当孩子告诉你成绩时，他内心一定充满了不安，也带着期待。
如果他考得不好，希望您能够……
· 理解他的感受，涵养他的情绪
✔接纳现实，安抚孩子的情绪。如果他难过，允许他哭；如果他懊恼，允许他吐槽。
✔默默关注，尽量保持跟平时一样的状态，让他一个人静静。
· 给予安慰、信任和支持
✔鼓励孩子做出改变，和他一起做个总结，先将分数抛到一边，分析这次考试反映出了哪些问题。你可以这样说：这样的成绩，一定不是你最想要的。如果你需要分析一下原因，需要有人帮助，我愿意帮你。
✔跟孩子一起分析这次考试中反映出的问题，其中有哪些是可以利用假期时间马上解决的，哪些改变方式是孩子和自己都能接受的，并询问孩子自己可以为他提供什么帮助。
· 灌注希望
✔让孩子明白，尽管他这次没有考好，爸爸妈妈有些意外和失落，但还是很爱他，相信他，你们之间的感情和关系不会因此受到伤害。
✔这次跌倒了，我们可以爬起来再努力，一步步往前走，尽力了就会有进步的！
如果他考得好，请尽情与他同喜——
· 行动上
✔给他竖起大拇指，带他出去吃点好吃的，放松一下，或送他一个小礼物。
✔在他尊敬和喜欢的人面前，肯定他这段时间的努力和进步。
✔给他点空间，让他假期有自己支配的时间。
· 言语上
✔这次考得不错，不愧是我的儿子/女儿！
✔这段时间的努力看到结果了，不错！
✔我相信你为了这次考试一定付出了很多努力！我很好奇你用了什么方法？
✔这次考得不错，你觉得有哪些非常重要的经验？
不管他考得好不好，他都希望您能看到他的付出和努力，相信他，接受他，给他放松的时间。
您可以这样表达：
✔我真为你开心，这就是你不懈努力的结果。
✔尽力就好，我知道你已经在努力了。
✔我相信只要你继续努力，就可以做好。
家校共育勉励语
“从此刻起，
我会接纳一切如期所是。
因为我知道，
一切都是最好的安排。
我能做的就是努力做好自己，
让自己积极幸福，
我幸福，孩子才会幸福，
智慧父母与青春期孩子共成长。”
——《从此刻起，我会》
希望各位家长们能在考试后，与孩子进行有效沟通，温暖陪伴，引导孩子理性看待成绩，接纳当下，积极行动，用成长型思维看待自己的成长。
