当前位置:首页>研招网>虽小众,在国内外升学都能“加分”:我为娃选择了这项运动 ...

虽小众,在国内外升学都能“加分”:我为娃选择了这项运动 ...

  • 2026-01-22 17:04:01
虽小众,在国内外升学都能“加分”:我为娃选择了这项运动 ...

橘子:大家知道,孩子有运动特长,往往可以助力升学,在国外如此,在国内也在成为趋势。

当然,所谓“特长”的外在表现,就是要出成绩,要获得比赛名次。那么孩子参加什么样的运动既能发挥自身优势,又容易出成绩呢?

这时候,做对“项目选择”就很重要了。

今天,就给大家分享一位海淀妈妈的运动新思路:当孩子身体优势不明显时,也许可以考虑为孩子选择一项适合的小众运动项目,常常能获得身体和成绩双开花。
谷爱凌就是一个成功的例子,她选择了一项全球参与人数不多的小众项目(冰雪项目中的极限运动),结合她的天赋和刻苦训练,夺冠出圈就水到渠成了。

谷爱凌22年冬奥会夺冠

本文和大家分享的故事里,海淀的优优妈妈就做了这样的选择。她家有两个小孩,优优是老大,12岁;老二叫乔治,9岁。两个孩子都有自己的体育特长:优优是花样游泳,乔治是高尔夫。
在为孩子选择运动项目,她最看重这两点:
  • 第一,希望孩子能保持良好的运动习惯;
  • 第二,希望对孩子的升学有帮助。
今年,是优优练习花游的第五个年头。在全国比赛中取得不错的成绩。也顺利地申请成为二级运动员,对国内外升学都非常有帮助。
看完这篇文章,也许能给大家带来一些启发。一项小众的运动项目,不用过度竞争,只要孩子喜欢并坚持下去,就可能取得意想不到的收获。
感谢@优优妈妈的分享,下面来看~
本文授权转载自公号:菁kids北京 
-- 以下是优优妈妈的讲述--

01

练花游,属于“意料之外”
女儿出生第六个月起,我给她报了各种班,包括早教班、思维课、舞蹈班。在各种班体验过一波后,女儿四岁时,我发现游泳是不错的运动。
报游泳的初衷,是因为女儿从小就比同龄人瘦,出生时只有五斤,我想,不如让她练练游泳增强体质。没想到报班后的第二次游泳课,老师就和我说“你女儿学得快,爆发力强,在体育方面很有天赋”。
老师的鼓励让我惊喜,后来我在旁边观察女儿上课,发现她和水很亲,各种泳姿动作基本一两次就能学会,基本不用大人帮忙,于是我就萌生想法让她专攻速度游泳。
但我不知道的是,速游需要很好的身体条件,需要手长脚长和长得高。而我女儿个子不高,四肢手脚也不大,参加了很多北京的速游比赛,成绩都不好,基本在末位打转。
“要不你们给孩子打生长激素吧,让她长高点,容易游出好成绩。”当时有人帮我们想到这个办法,但我拒绝了。采用一些“方法”或许会提高比赛成绩,然而拔苗助长并不是我的初衷。
所以从四岁到七岁,女儿仍然每周准时去游泳馆训练,仍然游七八个小时和几十个来回,只是比赛成绩始终没什么起色。而我也没因此给女儿换项目,心想“顺其自然,就这么练吧。”
转变发生在小学一年级。
一名退役的花游奥运冠军在女儿的学校组建了花游校队,选队员时,教练无意中看到女儿游泳,后来教练又得知女儿学过芭蕾,有舞蹈底子,他觉得女儿这些条件很适合花游,于是向女儿抛出花游校队的橄榄枝。
“第一,花游比较小众,也非常容易出成绩;第二,孩子的身材、柔韧度、水感很好,很容易上手;第三,北京的游泳太卷了,不妨转型另辟蹊径。”
教练这些中肯的建议,在我听来很有道理,但我有些犹豫,我这个大人平时憋气都缺氧,更何况让孩子在水里憋气,这种辛苦孩子未必能忍受。
我没有立即给教练答复,而是去询问了女儿的看法,很意外,她二话不说就同意了,眨着大眼睛告诉我“妈妈,我对花游很感兴趣。”
我和孩子爸是从老家考到大城市,后来通过创业才立足于北京。我们这代人可能不是为了爱好去学习和工作,而是为了生活。因为我们当时要考虑买房、买车、生孩子以及孩子的各种教育,反而考虑自己会少一点。
但我觉得,目前我们创造的生活,有能力完成孩子的愿望,可以让我们的女儿和儿子去做他们想做的一切,对于女儿的选择,我很尊重,孩子感兴趣比什么都重要。
就这样,七岁开始,女儿正式从速游转到花游。

02

花游,虽小众
在国内外升学都能“加分”
女儿练习花游4年多来,成绩还不错,每次全国比赛都稳定在前八,这个成绩能帮女儿顺利地申请成为二级运动员。很多人会问“孩子成绩这么好,以后要去做专业运动员吗?”
说实话,虽然女儿正在进行专业训练,但我们没想过让她当职业运动员。我们这么做有两个目的:第一是希望她保持良好的运动习惯,第二是希望对她的升学有帮助。
我希望女儿以后能上国外的好大学,因为我不想让孩子拘束于现在的生活状态,在有能力的情况下多看看外面的世界,这也是我对儿子的期望。
我是八零后,我们那代人的升学,只要学习好,体育可以考零分。现在不同,国内重视体育教育,去年,二级运动员还可以加分,今年政策有变化,如果孩子成为一级运动员或者运动健将,至少能加四十分。
国外的升学也一样。
今年我去美国哈佛大学参观,和当地研究生向导聊天时,问他“美国的好学校只要考高分就能去吗?”他回答“并不是。国外所有好学校的录取条件,成绩好是其一,如果体育非常好,也会很加分。”
向导举了篮球名将林书豪去哈佛读书的例子,表示,如果孩子在某项体育中有很亮眼的成绩,是个体育名将,那么申请学校时就会很加分。
向导又提到今年被藤校录取的华裔,他说“今年的斯坦福、杜克大学录取的亚裔学生,很多都在高尔夫球等运动上加了分,而像花样游泳、击剑等难度很高的运动,只要坚持下去,也都会被认为非常酷,是能加分的运动。”
因此,我希望能培养孩子们一项体育特长,以帮助他们在今后申请上不错的学校。
所以,虽然在北京练花游的孩子很少,但无论孩子在国际学校或公立学校,只要练了,最好能坚持下去。
比如去年,和我女儿练男女混双的男生,他在西城二小上学,年纪和女儿差不多。那个孩子练了很多年花游混双,到现在还在坚持。
而我和女儿,也要再坚持坚持。

03

要培养孩子的一项体育特长
付出多,收获也多
为了培养俩孩子的运动技能,这几年我和孩子爸投入了不少经济和精力。
女儿平时的花游训练,一小时400元,每节课上两小时,还要再加门票、场地费100元,每周两次课的花费大概是1800元。
如果是赛前集训,则每天2000元,10天就是两万多,不仅如此,还有比赛费、往返机票、食宿费,这些钱都要自己出......
儿子的高尔夫球比花游更贵,教练费、场地费、训练费,一年至少30万。
我自己也减少了去公司的时间,把更多陪伴留给孩子。
以前,我会陪女儿去游泳馆训练,现在女儿大了,训练馆离家也近,我就变成陪儿子去高尔夫球场训练。
寒暑假期间,我每天开车三小时接送儿子去球场,又有三小时陪儿子训练,到家基本是晚上七点。
最难的是冬天,北京高尔夫球场的冬天特别冷,我穿着特别厚的雪地靴、羽绒服和棉裤,虽然冻得鼻涕直流,但也坚持在场边给孩子提供热水、增减衣物、为他打气,跟老师沟通训练技巧和注意事项,我觉得孩子需要我的陪伴。
孩子们也不容易。这些年女儿一直在坚持花游,虽然她嘴上不说,但我知道,练花游的孩子很辛苦。
之前的训练中,有小朋友练水底倒立在水中昏过去,最后被教练救上来做人工呼吸,这是花游训练中常见的潜在危险,多少会给孩子带来些心理上的恐惧。
不仅如此,有时候为了训练,女儿还主动放弃跟同学出去玩的时间,少了很多和小朋友玩的日子。
儿子也和女儿同命相连,每年寒暑假,儿子不是在练球,就是在比赛,一个假期下来,只有几天的休息时间。
不过有遗憾,也有收获,只说女儿吧。
首先,花游让女儿变得更勇敢。女儿在训练中,经常和其他练花游的小伙伴互相打气,互相鼓励,练的更积极。
其次,运动让孩子养成了坚强、不轻易放弃、稳定的性格。有时我批评女儿,或者女儿和同学产生不愉快时,她都很容易修复自己,不会把坏情绪带到第二天。我身边接触的孩子都这样,我想,爱运动的孩子会阳光一点。
另外,由于训练和学业在时间上都很紧张,女儿学会了合理分配时间:比如最近,女儿在准备明年出国,她都是训练结束后,吃完饭就开始学习,还会安排自己劳逸结合,给自己定了个学习时间,学一个小时就休息一下,或者学会一些知识点,就奖励自己看个电影。
所以虽然花游的训练占去了大部分时间,但女儿的学习也没落下,成绩处在班级中上。
这些都是花游运动带给女儿的好处。当然,最主要的原因,还是女儿喜欢并愿意坚持。
女儿和儿子选的都是自己喜欢的运动,以至于我受他们的影响,也喜欢上打球、做运动。有时我在儿子身边练球,会向他请教“乔治,妈妈这个动作怎么样?”他会很开心地跟我分享。
因此,就算今后两个孩子去国外读书,我也打算继续在那边找花游或高尔夫的老师,让他们继续坚持。

04

心得与体会
我经常会问女儿,她长大后想做什么?她小时候说想当医生,现在说想当老师,“因为老师有寒暑假,可以享受生活。”
女儿的想法正是我心中所想,我不希望孩子因为体育而放弃学业,也希望女儿以后能去国外读大学,毕业后再回国当学校老师。这样可以有更多时间去体会生活。
如果给其他想要练习体育的孩子和家长一些经验,我的建议是:
首先孩子要对这项运动感兴趣。兴趣是孩子最好的老师,能给他们无限的动力去做好这项运动,对考试加分或走职业路线,才会有更长远的发展;
其次我不建议练体育的同时放弃学习。如果一项运动能成为孩子的一种习惯,能成为孩子生活中的一部分,那才是他们的宝贵财富。
最重要的,就是我们要鼓励孩子坚持。
孩子都喜欢玩,都喜欢在空调房里吹空调、打游戏、吃好吃的,但当孩子遇到沟壑,轻言放弃的时候,需要家长拉着他的手一起走过去,我们可以抱抱他,然后告诉他“我知道你很苦,但我们再坚持坚持,你是最棒的。”
如果你也想让孩子练花游,我的建议是越早越好,还要找个靠谱的教练,这个教练必须要有一定的花游基础,并且孩子一定要喜欢。
因为教练带孩子讲究师生缘分,有的教练水平很高,而孩子不喜欢,有的教练水平一般,孩子却喜欢的不得了。所以在正式选定教练前,可以先让孩子跟他练一段时间。
毕竟很多时候,我们如何“生拉硬拽”,都抵不过孩子的“一腔热爱”。
最后我想说,培养一个爱运动的孩子,值得。
只要他真的喜欢并坚持下去,就会看见收获。
本文授权转载自菁kids北京(ID:Jing-kids),北京国际教育和社区资讯首选中文平台,带你了解京城国际学校,探讨择校、留学、中产家庭生活方式。
-The End-
喜欢这篇,一定点赞、在看、转发哦。
更多带娃高效学习干货,
我们也在小花生学习群里放好了,
扫码👇进群,在群公告里领!

相关阅读

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-02-06 17:52:47 HTTP/2.0 GET : https://b.mffb.com.cn/a/464060.html
  2. 运行时间 : 1.166363s [ 吞吐率:0.86req/s ] 内存消耗:4,552.98kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=6d6f63c386e57ba6e9756297268187b7
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/runtime/temp/5111bd3ce6749a72e5b190c98fc708e0.php ( 11.98 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/b.mffb.com.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000864s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=b_mffb;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001720s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.016040s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.013368s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001535s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.004823s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001617s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 464060 LIMIT 1 [ RunTime:0.016543s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1770371567 WHERE `id` = 464060 [ RunTime:0.008624s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 65 LIMIT 1 [ RunTime:0.002194s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 464060 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.066392s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 464060 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.093771s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 464060 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.268947s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 464060 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.400741s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 464060 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.072234s ]
1.167880s