初三面临升学考试,“阅读限制令”在全国蔓延,初三孩子读课外书到底是正当需求还是禁忌?两本书,两个家庭,两种未来.
女性视角 | 写作疗愈 | 亲子故事 | 心理观察模拟考成绩单上的数字刺痛双眼，书桌上三本崭新的《龙族3》却散发着迷人的油墨香，这是今天百度热搜上一则新闻呈现的初三家庭的冲突场景。一边是“中考倒计时”的刺耳警报，一边是少年在文字世界里闪闪发亮的眼睛。文中呈现了两个孩子，一个是小希，读完《龙族3》后，将作者江南的成长故事写进作文，心理正在完成一次蜕变；另一个是小晴，在后半夜趁家长发现不了爬起来偷偷读《达·芬奇密码》，心理可能慢慢会退行。或者说，他们的家长在面对教育问题时，有不同的视角和解答：即教育的根本目的，究竟是培养能在试卷上得高分的人，还是培养能感受世界之美、能思考生命意义的人？作为把孩子送入名校的老母亲，我有四点值得好好说道。在升学压力面前，许多家长不自觉地将教育简化为一道算术题：更多时间复习=更高分数=更好未来。然而，当我们把目光拉长到孩子的一生，这个等式的局限性就暴露无遗。真正的教育应该完成双重使命：既要为孩子铺就现实的生存之路，也要为他们打开精神的广阔发展天空。当他发现《龙族》作者江南是北大化学系毕业时，“整个人都不一样了”。一个优秀写作者的化学专业背景，在少年心中建立了一种奇妙的连接：原来学科之间没有高墙，原来跨界创造如此迷人。更珍贵的是，他在作文中写道：“真正的成长需要直面恐惧的勇气。”这不是从教辅书上抄来的句子，而是从路明非从“废柴”到英雄的旅程中领悟的真谛。阅读变成“地下行动”，用毛巾塞上门缝，后半夜起来偷偷读课外书，这种被禁止的渴望会像弹簧一样，压得越紧，反弹得越厉害。哈佛大学心理学家丹尼尔·韦格纳的“白熊实验”早已证明：越是试图压抑某个想法，这个想法反而会更加频繁地出现。对初三孩子而言，课外书一旦成为“禁忌”，其吸引力会呈指数级增长。通过这两则案例，可以看到时下两种教育思维的较量：一种是基于恐惧的控制（害怕成绩下滑，所以禁止），另一种是基于信任的引导（相信阅读的价值，所以协商）。从神经科学角度看，初三孩子的大脑正经历着一场完美风暴。前额叶皮层（负责规划、自我控制的脑区）要到25岁左右才完全成熟。这意味着青少年的大脑天生就更倾向于即时满足，而非长期规划。当他们沉浸在《龙族》的世界中时，多巴胺的释放让他们体验到强烈的愉悦感，这种体验对处于高压下的他们来说，几乎是本能的需求。更重要的是，大脑需要多样化的刺激才能健康发展，而单一、过度的学业压力会导致认知僵化。我之前做脑力开发研究多年，我深知，高强度、单一类型的学习模式，会彻底压抑大脑的“预设模式网络”，而这是创造性思维、自我反思和记忆整合的关键系统。而课外阅读，尤其是小说阅读，实际上是在为大脑提供宝贵的“停机时间”。在这种放松状态下，大脑的不同区域开始自由连接，看似无关的知识点会产生意想不到的关联，这正是深度学习和创造性思维的生理基础。以我的大女儿为例，她之前痴迷《流浪地球》时，曾去电影院看了17遍。她为电影写续集、画同人图、研究每位演员的生平，甚至发现了跨界音乐人的故事。在这个过程中，她自发完成了项目式学习：写作、绘画、研究、分析，这些能力远比记住几个物理公式更加本质。而且，以结果论，她的各种兴趣爱好（包括看电影），一点没有影响她考入名校。对于成长中的孩子来说，成长的主题从来都不仅仅是学校教育和考试，还应包括阅读课外书、运动、交友、休闲娱乐等等。而这些主题的平衡切换、有机交替，才是符合大脑运转规律的王道。其中，运动让身体释放压力激素，交友满足归属感需求，休闲娱乐提供情绪调节，而优质的课外书，则提供了意义感和精神坐标。可以预言：文中的小希和小晴是两种阅读，很可能会演化出两种人生，因为他们的阅读体验有着本质的不同。家长虽然焦虑，但承担了这份焦虑，没有将压力转嫁给孩子。这种环境让小希能够全身心沉浸在书中，并与父母分享自己的发现。当他发现江南的化学背景时，可以与父母讨论学科选择的多元可能；当他将路明非的故事写进作文时，获得了“刮目相看”的积极反馈。这种阅读形成了良性循环：阅读→思考→分享→获得认可→更愿意深度阅读。她需要构建“地下网络”，需要“夜间作战”，需要在被发现时承受批评。这种阅读虽然也有价值（比如激发了对建筑学的兴趣），但付出了巨大代价：作息混乱、上课打瞌睡、亲子关系紧张。小晴需要时刻警惕父母的检查，需要为阅读时间“挤”睡眠时间，需要在享受阅读快乐的同时背负“我不该这样”的罪恶感。《降伏其心》中有句话：“在一件事上面完全用心了，这件事就不会成为牵挂。”小希对《龙族》的投入是完整的、专注的，所以他可以从中获得养分，然后放下；而小晴的阅读是片段的、被打断的，所以那种“未完成感”会一直牵挂着她的心，更影响她的学校学习。这种差别最终会导向两种结果：小希可能发展出将兴趣转化为资源的能力；而小晴可能形成对“禁忌”事物的过度渴望或现实回避。作为一名心理咨询师和母亲，面对同样的情况，我会选择小希家长的方式，即在设定边界的前提下，全力支持孩子的深度兴趣。我会和孩子一起制定“阅读契约”，而不是单方面颁布“限制令”，契约可能包括：第一、 划分时间管理的四象限，将时间分为四类：学业必需时间、兴趣探索时间、休闲放松时间、家庭交流时间。课外书属于“兴趣探索”，和运动、艺术活动一样，应该有其固定位置。第二、从消费到创造的引导，就像我女儿从看《流浪地球》到写续集、画同人一样，我会鼓励孩子从“被动阅读”转向“主动创造”。比如喜欢《龙族》的小希，可以分析人物成长弧线，思考“英雄之旅”的叙事结构；如果对江南的化学背景感兴趣，可以一起查找资料，了解文理跨界人士的成功路径等等。如果被某个情节打动，可以尝试用自己的语言重写，或撰写人物心理分析等。第三、搭建“阅读脚手架”，在孩子感兴趣的主题和学科学习之间搭建桥梁。这一点是zui重要，也是zui难的。（我作为青少年学习力教练，就有这一块的融入）《流浪地球》→ 物理学中的轨道力学、生态学中的生态系统；《龙族》→ 心理学中的自我认同、文学中的神话原型。无论怎么样，跨界学习、学到别出心裁，就是激发了孩子成长最最重要的创作力。第四、将焦虑转化为对话，当成绩出现波动时，不说“都是看课外书害的”，而是问：“你觉得最近的阅读体验中，有什么可以帮我们更好地理解学习中的挑战吗？”永远把问题重新定义为资源，定义为成长契机，而非障碍，或者冲突。写在最后：
今天我认认真真一个字一个字的书写，就是想传递出教育的真正智慧，看清那些看似矛盾的事物之间的深层统一。课外书与学业成绩，在我看来，绝不是非此即彼的敌人，而是可以相互滋养的伙伴。作为家长，一定要看到类似小希从《龙族》中获得的勇气、榜样等内在资源；也要看到小晴在阅读中激发的对建筑学的兴趣等等，这些，才是孩子成长的“根系”。在这个信息爆炸而意义稀缺的时代，能够沉浸在一本好书中，能够被一个虚构人物的命运打动，能够为一个作者的跨界经历而心潮澎湃，这些，才体现出教育的本质。而家长要意识到，比“提高成绩”更重要的事，就是保护一个少年感受世界的能力，思考生命的能力，以及在漫长人生中为自己寻找意义的能力。转发这篇文章，2026年，让我们一起成为孩子阅读世界的守门人而非看守者。在分数与书香之间，找到那条既通往现实成功，又抵达精神自由的第三道路。声明：本文属于思想实验，根据名家名著思想“虚构演绎”！图片来自网络，侵删！延展阅读，推荐我喜欢的《龙族》：博士毕业，聚焦早期教育、家庭教育、心理咨询和学习力提升；青少年相关工作了20年，现在开始死磕写作、读书、成长！
