尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！旭日的红光照在鲜艳的五星红旗上，每当唱起雄壮的《义勇军进行曲》，我们的心中都有一股热血在涌动，那就是我们对美好未来的热切向往和对成功的渴望。同学们，如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果你是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，学业还需要我们自己用心来书写。
我们坚信“没有比人更高的山，没有比脚更长的路。”路就在我们自己脚下，命运就在我们自己手中。能成为太阳，我们就不做月亮；能成为月亮，就不做星星！是骏马，就应该驰骋天地、志在千里；是苍鹰，就应该搏击长空、与天比翼；是雄狮，就应该威令百兽、啸谷为王；作为青年人，就应该对生命抱有极大热忱，立志成才！
在这美丽的校园里，站在鲜艳的国旗下，我们该怎样为我们的未来打下坚实的根底呢？送给大家几句话：
一是行为到位，标准每一天。良好的习惯养成非一朝一夕之功，标准严谨的习惯应该表现在方方面面：比方整洁的仪容仪表、严格的作息时间、标准的行为习惯、语言的文明礼貌、严谨的学习态度等等。严格遵守，标准自己，养成良好的习惯，做一名合格的公民。
二是心无旁骛，专注每一天。只要做事专心一意，必定胜过能力虽强，但用心不专的人。专注是一种品质，更是一种能力，做任何事情，只有专注了，才可能有兴趣、才可能感受到快乐，学习也是如此。希望同学们无论做什么事情，都要心无旁骛，专注每一刻。
三是互帮互助，团结每一天。同学们，相识是一种缘分，相聚是一种福份，大家来自不同的家庭、不同的学校、不同的地方，有不同的历史背景、个性、甚至不同的生活方式，但它不能也不应该影响我们共同的目标和追求，所以，我们要珍惜缘分，要和睦相处，要团结友爱，要相互尊重，相互谅解，相互忍让，遇到困难要相互帮助。
四是调整控制，高效每一天。在紧张的学习压力面前，你们的情绪难免会有所波动，甚至“大起大落”，这就需要我们及时调整控制、及时排解。方式很多，如学会倾诉、学会活动释放、学会静心思考等等，只有及时调整好自己的心态，才能保证学习的高效。
五是点燃激情，奋进每一天。青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展，全包含在奋斗之中。奋斗！我们只有不停的奋斗，才能有不断的进步。高中少不了书山题海、免不了三点一线、高中少不了成绩起伏、免不了心情悲欢、高中少不了放松懈怠、免不了困惑迷茫，惟有激情燃烧、充满斗志，迸发出奋斗的活力，才可能享受成功的喜悦。
同学们，你们是等待破茧的蛹，是准备承受洗礼的海燕，是浴血奋战的诺曼底登陆的战士！夸父追日，道渴而死；精卫填海，矢志不渝。坚持到底，在以后奋斗的日子里我们绝不放弃！我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。同学们，让我们一起用我们的激情和努力，热血和坚持，标准和高效，为了我们的理想而奋斗！
最后，衷心祝愿全体师生身体安康、学习进步、工作顺利、生活愉快、万事如意！
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
