作为一名老师，同时也是两个孩子的妈妈，我深深理解那种“陪读过如山车”般的心情。尤其是当自己的孩子考砸时，那份焦虑与自责，往往比普通家长更重——仿佛不只孩子没考好，连自己的教育能力都被打了问号。
我前脚还在为女儿数学的进步欣慰，后脚就被语文、英语的分数泼一头冷水。以前我肯定忍不住吼，现在却越来越明白：陪读拼的从来不是孩子的分数，而是家长的心态。但这几年，我也被孩子磨平了不少急躁。
每个孩子都是独一无二的个体，就像不同的花朵花期有早有晚，绽放的姿态也各有千秋成绩的起伏是成长路上的常态，重要的是我们如何与孩子一同面对。
孩子考砸，发脾气只会让情况更糟。冷静下来，下面这三件事，才是真正在帮她。
✅ 第一步：先倾听，别急着评判
拿着试卷，别一上来就训。试着心平气和地问孩子：
你对这次成绩满意吗？
和之前比，觉得自己有进步的地方吗？
如果觉得没发挥好，你认为问题出在哪里？
给孩子说话的机会，让他自己反思，这往往比我们直接下结论更有用。只有他自己意识到问题，改变才会真正开始。
✅ 第二步：一起复盘，把漏洞补上
和孩子一起看试卷，分析每道错题的原因：是粗心？没读懂题？还是这个知识点没掌握？把原因记下来，整理成错题本。针对每类错误，找三四道同类题练习，直到彻底搞懂。这样才能真正补上短板，下次不再掉进同一个坑。
✅ 第三步：接纳情绪，给孩子底气
考差了，孩子心里往往比我们更难受。这时千万别再泼冷水，蹲下来看着他的眼睛，认真告诉他：
“就算没考好，爸爸妈妈对你的爱一点也不会少。”
“分数只是用来发现问题的工具，不是评价好坏的标准。”
孩子只有感受到被接纳，才会有勇气面对挫折、继续前进。我们要做他身后的支撑，而不是在他难过时，再添一份压力。
孩子的成长，从来不是一条直线。我们会为他的进步开心，也要学会接受他的暂时落后。
毕竟，相比一张满分的试卷，我更希望他拥有面对挫折的勇气、持续进步的动力，和知道无论如何都会被爱着的底气。
其实孩子没考好，家长自己也要反思，我做好了监督作用了吗？我发现了孩子的问题了吗？我去和他一起面对了吗？
教育是一场漫长的陪伴，成绩只是其中的一站。
仅以此文安慰一下孩子没考好的家长，也是自我安慰。
