升学的另一种解法:一位普高生的破局转轨之路

当内卷逐渐磨灭学生眼中的光，是在既定轨道上盲目加码、硬扛内耗，还是鼓起勇气换一条路，寻觅新的旷野？合肥新东方彼岸ICC的Anne同学用她的选择，给出了一份主动破局的答案——跳出既有模式的局限，或许能看到更多元的可能。

下面这近2000字的感触，出自Anne之手。不粉饰困境，不包装高光，字字都是转轨路上的真实心声。透过这份纯粹的分享，我们或许能更清晰地读懂：为何越来越多普高里的佼佼者，正悄悄转身，奔赴一条独属于自己、藏着无限可能的未来之路。

「Burnout」

在英汉词典中的释义是“由于太辛苦，而在身体上、精神上极度疲劳，甚至生病的状态。”

高一的我第一次刷到这个词时，心里一激灵——居然会有这么准确的词，能够描述我的当下。如果前面再加一个academic，那几乎就是我每天的真实状态。

高中生活像一台永不停歇的跑步机。作为合肥市重点高中的学生，我的成绩稳定在一本线附近，却始终无法突破。而这，才只是我长期努力后换来的结果。清晨挣扎起床，闭着眼洗漱、塞几口早餐就冲向教室，白天满课、晚上自习，深夜回宿舍还得赶作业；周末也被补习班和堆积如山的作业占满。妈妈安慰我 “大家都一样”，但后视镜里她紧锁的眉头，暴露了彼此的焦虑。

所以真正让我感到疲惫的，除了学习本身，还有那种始终无法突破的状态。无论我多早起、多晚睡，成绩似乎总是停留在一个“还可以”的区间。这当然不算失败，却也谈不上非常成功。再回到跑步机的比喻：我的汗水越流越多，但脚步却始终停在原地。

真正的煎熬，不止是无休止的忙碌，更是 “努力却原地踏步” 的无力感。身边的同学把全部生活押在学习上 —— 为刷题废寝忘食、熄灯后躲在卫生间内卷，在这样的环境里，努力被不断加码，我却始终显得 “不够拼”。大数据反复推送 “透支自己才配高考成功”，班主任强调 “奋斗即幸福”，可我只尝到了煎熬，从未感受过所谓的幸福。

我尊重同学们的付出，但越来越清楚：这种模式不适合我。我渴望更可持续的学习节奏，希望在学业之外，能有看电影、打游戏或单纯发呆的生活空间。直到那时我才明白，“burnout” 是身体和心理的警告：或许不必硬扛，换一条路，才是破局的可能。

毕竟，调整方向并不等于放弃。

和爸爸妈妈一起对国际课程体系做了比较充分的了解之后，我们最终选择了 A-Level课程。一方面，它和我之前普通高中的知识体系重合度比较高，不至于完全从零开始；另一方面，也综合考虑了它的认可度，觉得未来大学的选择会更有弹性。

说实话，在最开始决定脱产的时候，我心里还是有些忐忑的。离开原本熟悉的轨道，本身就意味着不确定。但这些疑虑，在入学 ICC 后不久，便逐渐消散了。

真正开始学习 A-Level 之后，我反而慢慢意识到：对大多数体制内高中的学生来说，适应这套体系本身并不是一件特别困难的事。

对我而言，最大的挑战并不在学科内容，而是在语言的转换上。试卷是全英文的，需要掌握一定的学科词汇，也要学会用英文来组织答案。刚开始的一段时间，我确实会因为“读不懂题”而感到焦虑。但在老师们的帮助下，加上自己的不断积累，大概半个月左右，这种不适感就得到了明显缓解，不再因为语言问题而影响心态。

转轨之后，让我感触最深的，是新东方老师们给予的支持。无论是哪一门学科，老师们不仅在课堂上讲解得非常细致，跟着老师的节奏，我循序渐进地理解每个知识点背后的逻辑。而在课后，她们也会主动和我交流，关心我在学习中遇到的具体问题。班级人数不多，这意味着每位同学的状态都能被持续关注和回应。这种被认真对待、被及时回应的感觉，对我来说非常重要。

年级部帮我打下了踏实学习、提前预习的习惯。我并不属于那种一听就会的学生，面对A-Level中相对难一些的科目，我选择用最笨、也最稳妥的方法——刷题。但和以前在高中刷题不同，那时更多是被动地跟着节奏走，老师安排我多少题就做多少题，重点也不够明确。做完也往往只是机械完成，而很少去真正消化每道题的知识点。

现在的刷题，完全是我自己主动安排、主动消化的过程，每一次练习都有明确目标，同时也会根据自己的状态灵活调整——状态好的时候可以多做几套题，状态不佳时也可以适当缓一缓，保证效率和理解。老师们会根据我的弱点挑题组卷，帮我集中攻克难点。

以数学为例，其实数学这门课，算是A-Level比较简单的了，但是这并不意味着取得高分很容易。所以在新课阶段，一定要把握所有知识点，并且自己提前预习或者超前学，尤其是P1、P2。这样就可以为后面稍难的学习留足充分的时间，毕竟P3和P4也是取决于是否A*的关键。为了确保更加稳妥，从2014年到2025年的真题，我几乎全部做完，同时坚持整理错题。每次完成一套卷子或模考，我都会第一时间订正，把错题整理进平板里的错题集。这样一来，临近考试时，我能清楚地知道自己该重点复习哪些内容，而不是盲目地从头再来。

对于物理，我一直比较害怕。爱德思的物理出题非常灵活，我的模考成绩也常常徘徊在A线边缘。即便如此，我依然认真听课，坚持刷题，物理U1近十年的真题几乎都刷了两到三遍，每道题都尽力吃透。我不能保证下次考题会不会更难，但我可以保证，把手头上能做的事情做到极致。

很幸运，在10月的大考中，我取得了115分的成绩。这个结果对我来说意义很大。我也非常感谢物理老师黄倩，她在教学和答疑上极其耐心，无论多晚，只要我有问题，她都会认真解答，从不抱怨。这种持续、稳定的支持，让我在最容易动摇、甚至想要放弃的阶段，坚持了下来。

正是因为有这样耐心又专业的老师，以及温暖而高效的教学环境，我选择了 ICC。在这里，每一个学科问题都能被及时解决，每一次困惑都不会被积压，让我能够卸下负担，更加专注、坚定地走在自己的学习路上。

学管老师也是如此。无论是语言考试备考节奏的安排，还是模考时间的协调，这些看似细碎的支持，其实在很大程度上，帮我稳住了整个学习节奏。每当我感到压力堆积、不知道该先做哪件事时，学管老师都会帮我理清思路，提醒我合理分配时间，把大块学习任务拆解成可执行的小目标。

她们还会注意我的状态变化——如果某段时间我显得疲惫或者焦虑，她们会主动调整，让我有时间缓一缓，而不是硬生生推着完成任务。这种贴心的安排，让我在高强度的学习中能够保持稳定，而不是被压力吞没，也让我学会了更好地管理自己的学习节奏和精力分配。

- END -

“你为什么转轨？”

不是为了逃避，而是为了突破。不是因为简单，而是因为值得。

在升学的道路上，没有唯一的解法，也不必让孩子被困在既定体系里。选择适合自己的方式，留出喘息和思考的空间，才能走得更稳、更远。

在彼岸ICC，每一位老师和每一个安排，都在帮学生找到属于自己的节奏，让他们明白：真正的成长，不在于跑得多快，而在于懂得何时坚持、何时调整方向。顺应自我，才能从容迎接未来更多的可能。