考试季应合理安排时间
作者：C.X 年龄：13岁
编者按：这篇文章写于2025年11月底，是小作者在一节阅读课上的随堂小练笔，练笔要求是对自己生活中的真实事件写一篇新闻小报道，二十分钟内完成。当时小作者所在的学校正在集中考试，她就考试季同学中普遍存在的状态写了这篇小报道。现在学校又逢考试季，因此把这篇文章发出来，希望所有孩子合理安排时间，保证休息，既活泼又紧张地渡过考试季。
由于近期考试比较多，很多同学的压力都很大，频繁出现上课犯困、心情烦躁、焦虑，以及由于压力过大，导致抵抗力下降而感冒等现象。我觉得出现这些情况的一个主要因素就是时间管理问题。
举个例子吧，PHE CRITERIA A的分数出了以后，很多同学的成绩都不太理想，我有一个朋友PHE很好，也只拿了一个4分，其实就是时间管理不好而导致的。具体来说的话，第一，没有安排充足的时间认真复习。因为没有复习好，就很担心考试，这种紧张让考试时发挥不好；第二，考试期间睡得很晚，缺觉会导致头脑不清醒，也影响考试时的表现。
解决方法也很简单。可以分三个方面说。第一就是复习时遇到困难，及时寻求帮助，可以提高复习效率，同时重点复习自己在学科中最差最弱的部分；第二是和同学、朋友一起复习，不仅会感觉更轻松，也能互相帮助，提高效率；最后一点也是最重要的一点，就是列出一个To-Do-list，将一个大目标分解成几个小目标，比如说复习语文30分钟，休息10分钟；或者把一个科目的很多复习内容细分列出来，这样不会遗漏知识点。合理安排时间，可以大大减少复习压力。
最后，希望所有看到这篇报道的同学考试都能拿到理想的分数，并记得合理安排时间。
