郑州树青医学中等专业学校教学教务处特邀东振老师到校开展心理健康专项培训

为切实提升教学教务处全体工作人员的心理健康素养与心理育人能力，近日，我校教学教务处组织开展了心理健康专项培训。本次培训特邀知名心理健康专家、高级心理讲师尹东振担任主讲嘉宾。教学教务处全体工作人员参加了此次培训。

培训伊始，东振老师以“身体·情绪·行为——心理健康的底层逻辑与双向调节”为主线，从身体、情绪、行为三者的内在关联切入，深入阐释了心理健康问题的深层作用机制。他指出，身体是情绪的载体，情绪是行为的驱动力，而行为的结果又会反作用于情绪与身体状态——三者构成一个动态交互、循环影响的完整系统。东振老师着重讲解了“情绪影响理智，理智反作用于情绪”这一核心双向作用机制。

在此基础上，东振老师引入了一个在心理健康工作中至关重要的理念——不畏惧冲突。他指出，在日常工作生活中，许多人在面对情绪冲突时习惯性地选择回避、妥协或压抑，根本原因在于对“情绪冲突”本身的恐惧——害怕对方失控、害怕关系破裂、害怕自己无法应对。然而，冲突并非需要逃避的“麻烦”，而是情绪最为真实的表达窗口，是梳理情绪、解决问题的最佳契机。东振老师强调，情绪冲突的本质是需求未被满足的信号，而非攻击或敌意；唯有正视冲突、不回避张力，才能真正触及情绪的核心，实现深层次的情绪梳理与关系修复。他提出“冲突不是问题，应对冲突的方式才是问题”这一核心观点，引导参训人员重新审视自己对冲突的认知与态度。

本次培训内容丰富、逻辑严密、形式生动，既有深刻的底层理论剖析，又有贴近工作实际的案例演绎。参训人员纷纷表示，通过此次培训，不仅厘清了身体、情绪、行为三者之间的内在规律及情绪与理智（行为）的双向作用机制，更深刻理解了“不畏惧冲突”在情绪梳理中的重要价值，掌握了大量可落地、可操作的情绪梳理与冲突应对方法，尤其是在现场演绎环节中深受启发，对如何在日常工作中做好自身情绪管理以及如何为学生提供情绪梳理支持有了更加明确的方向和充足的信心。

此次心理健康专项培训是我校教学教务处关心关爱教职工身心健康、提升队伍心理育人能力的重要举措。下一步，教学教务处将持续关注教职工心理健康需求，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，构建全方位、多层次的心理支持体系，努力营造积极向上、温暖和谐的工作氛围，为学校高质量发展和人才培养提供坚实的队伍保障。