问:面对压力我们应该怎么做?
王敏老师:升学备考是一场“持久战”,心态调节至关重要。建议大家制定“阶段性小目标”,比如每周完成1个章节的复习、每月模拟1次考试,通过目标达成积累成就感;同时要学会“理性对比”,不要盲目跟风他人的复习节奏,根据自己的基础调整计划,避免内耗。资源利用方面,无需盲目报高价培训机构,优先利用免费优质资源——比如目标院校官网公布的参考书目、历年真题,中国大学MOOC上的思政类精品课程,以及学院图书馆的电子文献数据库,这些资源足够支撑高效备考。
问:学长您在备考过程中会有什么困难?你们是怎么客服困难取得成功的?
陈春宇学长:保研过程中,我曾因担心面试表现不佳而焦虑。后来我调整策略,把焦虑转化为“具体行动”:每天花1小时模拟面试,录制视频复盘自己的表达逻辑和仪态;主动联系已经保研的学长学姐,请教面试技巧和院校偏好,获取一手信息。资源方面,我重点利用了学院的“考研保研交流群”,里面有学长学姐分享的复习资料和面试经验,还能和同学互相监督、交流心得,比独自备考更有动力。
王道平学长:考研期间最难忘的是“瓶颈期”——9月份时,专业课背诵效果不佳,英语阅读正确率停滞不前,一度想过放弃。后来我和研友组建了“备考小组”,每天互相抽查知识点、分享错题,每周一起模拟考试,在交流中找到了自己的薄弱点。资源方面,我没有买太多教辅资料,只选择了1本专业课核心教辅、1本英语真题集和1本政治知识点精讲,把有限的时间用在“吃透核心资料”上,反而比盲目刷题更有效。