“老师，我家娃今年中考，立春后做点啥能帮他？”
李姐的焦虑隔着屏幕都能感受到。其实立春后是“启智”的好时候，尤其家里有升学娃的，做好这一件事——“顺时调状态”，比瞎补功课管用。
1. 早上“晒10分钟太阳”，脑子更灵光
立春后太阳升得早，每天早上让孩子晒会儿太阳（别盯着看，晒晒后背或侧脸）。
老话说“春日阳光补阳气”，从科学来说，晒太阳能促进维生素D吸收，让人精神好，注意力更集中。
客户王哥家孩子去年总犯困，立春后每天早读前在阳台晒10分钟太阳，月考名次居然往前冲了10名：“现在写作业不磨蹭了。”
2. 书桌摆“带芽的绿植”，提心气
在孩子书桌摆盆刚发芽的文竹、薄荷，或插根带芽的富贵竹。
植物的生机能悄悄影响状态，我侄女去年高考，立春后在桌角放了盆豌豆苗，她说“看着芽一天天长高，自己也觉得有劲儿了”。
别摆太大的盆栽挡光线，小小的一盆，孩子学习累了看看，眼睛舒服，心里也亮堂。
3. 吃“带春字的菜”，讨个好彩头
立春后多给孩子吃“春菜”：
- 春韭（韭菜）：炒个韭菜鸡蛋，说“吃了韭菜，思维快如闪电”；
- 春笋：烧个笋烧肉，寓意“节节高”，孩子听了心里也欢喜；
- 春芽（香椿）：拌个香椿豆腐，说“吃了春芽，脑子发芽，难题都不怕”。
不用顿顿吃，偶尔做一次，边吃边说句吉祥话，孩子的信心慢慢就提起来了。
4. 睡前“聊5分钟轻松话题”，别总提学习
立春后孩子容易“春燥”，睡前别催他“再刷道题”，可以聊聊“今天学校有啥好玩的”“春天想做什么”。
朋友家孩子去年升学，她每天睡前和娃聊5分钟动画片，孩子说“妈妈不逼我学习了，我反而想自己学好”。
心情顺了，学习效率才高，这比硬灌知识管用。
其实啊，立春后帮孩子，关键在“顺”——顺春天的阳气提精神，顺孩子的心情鼓劲儿。
不用搞复杂的仪式，做好这几件小事，孩子状态对了，学业运自然跟着涨～
