《中医健康管理技术》(人社部能建中心)考试学习:中医保健学、营养学与心理学、中医疾病预防、中医健康管理、中医药学常识

《中医健康管理技术》（人社部能建中心）的考试学习内容主要围绕中医基础理论、保健技术、临床实践等核心领域，以下是重点内容梳理：

1. 1.中医基础理论

• 阴阳五行学说：理解阴阳的对立统一、互根互用、消长平衡等关系，以及五行的相生相克、乘侮规律，用于解释人体生理病理现象。
• 脏腑经络理论：掌握五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）的功能特点及相互关系，熟悉十二经络的循行路线、气血流注规律，以及经络与脏腑的联系。
• 气血津液理论：了解气的生成、运行、功能，血的生成与运行，津液的代谢及其与气血的关系，掌握气血津液失调的常见表现及调理原则。

2. 2.中医保健学

• 养生方法：学习四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生等传统养生方法，如顺应四时起居、调节情绪、合理膳食、适度运动等，掌握不同季节、体质的养生要点。
• 中医药膳：了解常见药食同源食材的性味归经、功效作用，掌握药膳的配伍原则、制作方法及适用人群，能够根据体质和健康需求设计简单药膳。
• 中医体质辨识：掌握中医体质分类（如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等）的特点及判断方法，了解不同体质的养生保健重点和调理方向。

3. 3.中医临床实践

• 诊断方法：掌握望、闻、问、切四诊的基本技巧，能够通过观察面色、舌象、形态，聆听声音、气味，询问症状、病史，切脉、按诊等方法，收集患者健康信息，进行初步诊断。
• 治疗技术：熟悉针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等中医外治法的操作原理、适应证、禁忌证及操作规范，掌握常见病症的针灸配穴、推拿手法、拔罐与刮痧的部位及力度等。
• 疾病调理：了解常见慢性病（如高血压、糖尿病、冠心病等）的中医病因病机及调理方法，掌握亚健康状态（如疲劳、失眠、焦虑等）的中医干预策略，能够根据个体情况制定调理方案。

4. 4.中药学基础

• 中药基本理论：掌握中药的四气五味、归经、升降浮沉等药性理论，了解中药的配伍禁忌（如十八反、十九畏）、用药禁忌等知识。
• 常用中药：熟悉常用中药的名称、性味、功效、主治及用法用量，了解中药的炮制方法对药效的影响，能够根据病情合理选用中药。

5. 5.营养学与心理学

• 营养学知识：掌握人体营养需求的基本原理，了解各类营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等）的功能及食物来源，能够根据个体健康状况提供营养建议。
• 心理学应用：了解心理健康的基本概念，掌握常见心理问题（如焦虑、抑郁、压力等）的中医调理方法，能够运用心理疏导、情志调节等技术帮助患者缓解心理压力。

6. 6.医学伦理学

• 职业道德规范：了解医学伦理的基本原则（如尊重、不伤害、有利、公正等），掌握中医健康管理从业者的职业道德要求，包括尊重患者隐私、保护患者权益、遵守行业规范等。
• 伦理问题处理：能够识别和处理临床实践中可能出现的伦理问题，如知情同意、保密义务、利益冲突等，确保医疗服务的合法性和伦理性。

以上内容是考试学习的重点方向，具体考试以客观题（单选题、多选题、判断题）为主，需结合培训教材和课程内容进行系统复习。