时间不够时补对口升学弱科，核心原则是 放弃 “全面覆盖”，抓 “高频考点 + 基础得分点”，用 “知行合一” 的思路 —— 学一点就练一点，练一点就吃透一点，不做无用功。结合山西对口升学的考情和备考 / 实习冲突的场景，起点教你一套 “急救式” 弱科补强法：
第一步：用 1 天时间，给弱科做 “精准体检”（知的第一步：明确问题在哪）
时间紧，最忌讳 “眉毛胡子一把抓”，先花一天时间，把弱科的失分漏洞揪出来，只盯和分数直接挂钩的部分。
锁定范围：拿出近 3 年山西对口升学该学科真题+ 官方考纲，圈出考纲里标注的 “掌握”“熟练应用” 级考点（这是命题重点，占分 70% 以上），直接放弃 “了解” 级的冷门考点。
拆解失分点：
第一步：做一套真题，不追求速度，只记录错题，然后把错题分类：
知识漏洞型：比如数学公式记混、语文文言实词不懂、英语固定搭配不会 —— 这是优先补的，性价比最高；
粗心失误型：比如计算错、审题漏条件 —— 这不是 “弱”，是习惯问题，后面用 “复盘清单” 纠正；
难题拔高型：比如数学最后一道大题、英语深度阅读推理题 —— 时间不够，直接放弃！
列 “得分清单”：把 “知识漏洞型” 错题对应的考点，整理成一张清单，清单长度控制在 10-15 个考点内（比如数学的 “二次函数最值”“数列通项公式”，语文的 “文言文虚词用法”“病句六大类型”），这就是你弱科补强的全部目标。
第二步：用剩余时间，做 “靶向突破”（知行合一：学了就练，练了就复盘）
这一步核心是 “最小学习单元 + 即时刷题 + 错题闭环”，拒绝 “看一遍书 = 学会了” 的自我欺骗，每一分钟都要落地到 “能拿分” 上。
最小单元学习法：把每个考点拆成 “1 个知识点 + 3 道真题” 的最小套餐，比如：
考点：英语 “一般过去时的被动语态”→ 学 10 分钟语法规则 → 立刻找 3 道对口升学真题里的语法填空 / 单选 → 做完订正。
考点：语文 “议论文举例论证的答题模板”→ 记模板（论点 + 事例分析 + 回扣论点）→ 立刻做 2 道真题的阅读题 → 对照答案改。
实习间隙也能做：比如午休时背 1 个考点的核心内容，下班路上刷 对应的题，碎片化时间刚好适配 “小单元”。
真题反复刷，只刷 “考点对应题”：
弱科补强，模拟题可以扔，真题是本命。把近 3 年真题里，和你 “得分清单” 匹配的题挑出来，反复做 2-3 遍：
第一遍：找手感，记错题；
第二遍：总结同类题的解题步骤（比如数学解一元二次方程的三步法）；
第三遍：限时做，训练速度（对口升学考试有时间限制，避免会做的题没时间写）。
注意：同一道错题，第二次做对不算完，要能口述解题思路—— 这才是真的 “吃透”，避免下次换个马甲又错。
错题闭环：只记 “下次能用到的东西”
时间不够，错题本不用抄题，只记三行字：
错因：是公式没记牢？还是步骤漏了？（比如 “数学：等差数列求和公式记错，把 n/2 写成 n”）
正确思路：核心步骤写清楚（比如 “先判断数列类型→代公式→验算”）
同类题技巧：一句话总结（比如 “看到‘求和’先看项数 n 是否已知”）
每天睡前花 10 分钟翻错题本，只看这三行字，比重新做题省时间，还能强化记忆。
第三步：最后阶段，用 “保底策略” 稳住分数（不贪多，只保能拿的分）
放弃完美主义：弱科补强的目标不是 “考满分”，而是 “少丢分”。 比如数学弱，就确保选择填空的基础题全对，大题写对前两步（步骤分也能拿不少）；英语弱，就保证单词拼写、语法填空的基础分不丢，阅读理解先做细节题（好找答案）。
每天 “保温” 不中断：哪怕只剩一周，弱科每天也要花 30-40 分钟，要么刷 5 道真题，要么看错题本 —— 保持手感比 “突击学新内容” 更有用。
用 “知行合一” 缓解焦虑：别纠结 “时间够不够”，你每学一个考点、每做对一道题，都是 “行” 的积累。焦虑的根源是 “想得多，做得少”，把注意力从 “我还有很多没学” 转移到 “我今天吃透了 2 个考点”，每一步行动都能抵消一分焦虑。
最后提醒：
山西对口升学的竞争，拼的不是谁刷的题多，而是谁把能拿的分都抓牢。弱科补强的关键，就是 “精准、务实、知行合一”—— 不做无用功，每一分努力都对应着试卷上的分数。
