期末考试前的周六日,作业比平常稍微多了些,班主任还特意发微信“建议不要安排外出游玩,按照复习要求查漏补缺”。
我的想法:复习之余每天打1次篮球或两天打一次,通过打篮球挥洒汗水,释放多巴胺、内啡肽,这样的复习状态有运动有专注,既锻炼了身体,又提高学习效率,想想都健康,或许还能释放心里的那一点点压力(不过大宝可能不知道压力是啥)。我本身的经历是运动让我更热血、更快乐。
老公的想法:都要考试了,考完了又打吧,锻炼也不差这两天吧,这么冷容易感冒。
最后听了老公的看法。没有对与错,只有把握好度和适合。