科目三考试心态不好的，各种紧张的同学们看好了。今天教练教你五招缓解紧张的办法，总有一招适合您，考试前一定要来看一看，提升你的考试通过率。
第一招：↓↓↓
有大部分学员的紧张是对考场的路线和考试流程不熟悉，这种情况我们应该怎么办呢？准备一支笔，一个本子，多看看考场考试流程的视频。从考场的起点到终点，每一段路我需要做什么，该做什么，都要记录的一清二楚，而且反反复复的练习。当你的路线都熟悉了，科目三自然而然的不紧张，考试也好通过了。
第二招：↓↓↓
科目三考试时，自己的压力特别大，很多学员怕考砸了，怕丢人。还有学员怕万一过不了，可能没有时间和精力再补考，而且很多驾校补考一次要花很多很多费用。那么你越是这样想，就越容易挂在细节上，你可以尝试换一个思路考试，这是我的考试享受的过程，我把考试当做是一次语音播报的练车语音，怎么播报我就怎么开，能过就过不能过下次再来。只有放得开，才能有好的心态，脑子才能清醒，顺其自然一把过。
第三招：↓↓↓
在考试中你可能觉得细节做的不够完美，怕会扣分，导致接下来没有办法集中精力，其实只要安全员没有喊停，说明你还是合格的，那就大胆的开，考试中有可能会出现特殊情况。有很多学员直接懵了，突然窜出一辆电动车或者社会车辆突然变道，你前面的考试学员可能会错误的打方向来躲避，或者突然刹车减速停车，这几种都是正常反应，但对科目三考试都是错的。简单的做法是踩离合，踩刹车，先停车，确认安全了，重新挂一档起步，只要不停在人行横道上都是合格的。
第四招：↓↓↓
有的学员紧张不是自身原因，而是源于外界的压力。约上考的同学朋友家人都会跟你说，加油，等你考过了怎么样怎么样，等着你的好消息。简单的问候无形中给你很大的压力。考试本来就慌，再加上朋友的压力，考试更慌。教练偷偷的告诉你，你约了考试不要和别人讲，考过去再告诉别人，如果你不说没人知道，这样也不会影响你的心态。
第五招：↓↓↓
学员考试前一天一定要休息好，睡眠不好会有什么后果呢？一定是疲劳驾驶，脑子反应会慢半拍，手脚不听使唤。如果考试前一天没有休息好，那么你前面所有的努力都白费了。
这些你都记住了吗？祝大家考试顺利，逢考必过。
