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4月考研作息时间,多课/少课统统安排!

  • 2026-10-14 11:53:50
4月考研作息时间,多课/少课统统安排!

4月开始,大家就要渐渐步入复习的正轨啦~

知道有些宝子大三还有课!所以今天闪闪贴心安排了2个版本的【4月考研作息时间】

少课版&多课版👀,大家各取所需,开始复习吧!

大三少课/无课版

🕗上午(7:00~11:30)

  • 7:00--8:00 起床、洗漱、早餐

  • 8:00--9:00 晨读,晨读太重要了!!

不管是用在对培养英语语感还是专业课复习,这45分钟可以说是全天最重要、最高效的一个小时。

  • 9:00--9:15 休息15分钟

  • 9:15--11:30 专业课/数学

数学基础好的直接复习全书没问题,基础薄弱的还是跟着网课把思维逻辑和概念框架搭建好,边听课边做笔记。

  • 11:30--14:00 放松+午饭+午休

午休时间最好控制在半个小时左右,睡太久下午反而会没精神。

🕑下午(14:00~18:00)

  • 14:00--16:00 英语

考研英语正式考试的时候,也是下午2:00,所以早早就按这个时间段复习~

现阶段,先用《考研词汇闪过》背单词,这本书把大纲词汇按照真题考频划分了重点。无论什么时候复习都要学会抓住重点内容优先吃透~

先把高、中、低频词背完,这些全都是重点词,考试考到的概率会很高,后期可以多过几轮;偶考词和简单词可以简单过一遍,这样很快就可以背完。

过完2轮单词之后,就可以开始刷真题了,真题5月刷、6月刷都可以~主要看你个人前期基础打的如何。真题最晚暑假就要开始刷!

  • 16:00--16:15 休息15分钟

  • 16:15--18:00 专业课/数学

这个阶段主要是通读专业课书籍,读的过程中勾画一下重点部分,无需背诵,想加深印象的话可以按勾画出来的重点结合专业课书籍目录制作思维导图。

  • 18:00--19:00 晚饭+休息

前期不用太焦虑,正常作息,适当放松,主要精力放在英语上,打好基础!

🕗晚上(19:00~21:00)

  • 19:00--20:00 复习专业课/数学/英语

可以自行安排这几门课程具体学哪科。5月份还不需要加政治,就把数学、英语、专业课的基础知识打牢!一定不要糊弄,地基打好后期学习效率才能提高~

  • 20:00--20:30 看经验贴,整理资料

前期可能还会有复习节奏、复习方法的问题。可以抽上半个小时去简单复盘一下,在网上找找合适的复习方法去实践。

  • 20:30--21:00 总结反思

复盘复盘复盘!非常非常重要!哪怕只是简单的梳理下今天学了哪些,进度到哪都是可以的,一定要做并且养成习惯.久而久之,你会对自己的复习情况和对考研整个周期各阶段该做什么事情,心中有数~

还有睡前的时间也很重要,可以把今天复习的公共课、专业课的内容全部在脑子里过一遍。过一遍的效果,大于坐在图书馆努力3小时!

大三多课/满课版

🕗上午(7:00~12:00)

  • 7:00--7:30 洗漱+早饭

  • 7:30--8:00 背单词

有课的话一定要学会利用碎片时间背单词~其实单次背单词时长在30-40min是记忆效率最高的~可以单词音频+单词书结合背诵,还可以拿闪过《精缩本》记单词,薄薄一本里面全是重点词汇,携带超方便~

  • 8:00--12:00 上课

上午有课就认真上课,尤其是专业课别落下(水课的话就把时间利用起来,学数学/专业课)

  • 12:00--14:00 午饭+午休

午休之前可以把早上背过的单词快速过一遍,标记不会的。

🕑下午(14:00~18:00)

  • 14:00--18:00 上课

下午有课(水课可以把时间利用起来,学英语/专业课)

  • 18:30--19:00 晚饭+休息

休息时间建议运动,跳跳操或者去操场转转,提神醒脑,真的建议大家前期备考时多动一动,一来缓解学习压力,二来能提高学习效率~

🕗晚上(19:00~21:00)

  • 19:00--21:00 英语/网课

前期时间重心放在数学和英语上,英语先完成一轮基础复习,拿下单词、语法长难句~

  • 21:00--22:30 专业课(网课)

先整体过一遍教材,记笔记、做框架

  • 22:30 之后,洗漱+放松,尽量早睡!

今天就到这里啦!

考研学习时间是要循序渐进的

前期还是以培养学习习惯为主

 关于今天的话题 ——你的考研作息是怎样的?

也欢迎大家在评论区留言分享~

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