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无数在职考研人失败,是“拖死”的……

2026-09-07 01:56:35

无数在职考研人失败,是“拖死”的……

1.合理把握时间

合理利用工作时间

在职考研人的复习时间相对较少，但是可以将复习时间拉长，可以一年的时间为单位，做出一整年的复习计划，再根据每个阶段，有目的地复习。比如5—7月大纲出来之前，主要是背单词、看课本、扫除课本上的疑难杂症等。

除了阶段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半个小时起床，中午看会英文报纸或者听会英文歌，晚上半个小时在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容。

多方面准备

如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样不仅有利于增加看书时间，还能减少体力，将更多的精力投入工作和学习。很多在职考研人在选择复习的环境的时候，都认为在学校、图书馆附近租房比较好，可以方便上自习，在家里要做家务，和家人聊天，时间不知不觉地就会过去。

复习环境是影响复习效率和心情的重要因素，因此，为了营造一个好的复习环境，可以选择在适当的位置租房，平衡工作单位、图书馆或者大学自习室的距离。

简单生活

人的精力都是有限的，既然选择在职考研就要舍弃逛街、约会、娱乐等时间，“闭关”虽然是很夸张的说法，但是这是全身心投入学习的最好方法。一年的时间可以换来三年的学习机会是值得的。

所以，在考研的一年中如果单身，那就保持单身吧。如果有男女朋友，就应该让对方理解，尽量减少约会的时间和次数。

效率优先

提高效率的前提是休息好，复习的好与坏不在于复习用了多久，而在于在一定时间内获得多少知识。抢到了时间不合理利用也会得不偿失的，最重要的是效率，复习的时候一定要专注，白天的工作都按时完成，下班之后选择一个安静的环境，关闭手机，找到适合自己的学习方法有效复习。

2.坚决克服拖延症

备考是一个长期过程，需要你一直都保持着学习的状态，最怕的就是三天打鱼两天晒网。但是在职考研的小伙伴们可能会因为各种各样的问题，导致在学习上产生拖延，一拖两拖就拖过一年了，年龄大了一岁，就更加迟疑了。

还是那个问题，只是做了备考计划不行，还要正儿八经执行下去，其实，你一旦开始投入到学习的时候，你并不会觉得时间难过，因为有很多的知识点需要你去学习，有很多的难点等待你去解决。

下面就跟大家说几个在职人员克服拖延的几个小方法。

发现自己在拖延的时候就遏制

制定计划的事项一定要具体到你每天的工作，完不成一定要给自己一些惩罚。

学会对诱惑说不

知道自己控制不了自己，就自动的将这些诱惑置于你学习的时候不可接触的范围之外。比如，打算学习的时候，把手机放在你不会接触到的时候，放假的时候，尽量一个人独处。

借助外力，约束自己

找一个可以时时约束监督你的人，要他常常告诉你，不要拖延。

利用碎片化的时间

时间如海绵里的水，挤挤总是有的。日常中，我们浪费的碎片化的时间可能会远远大于我们学习的时间，所以我们要重视这些时间，尤其是在职备考研的小伙伴们。

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