当考试遇上月经怎么办?
如果平时月经来潮时无明显不适的考生,其实可以选择顺其自然,不建议推迟或提前月经。因为目前没有医学证据表明月经期会影响女性智力发挥、体力支持及生理状态。
但是如果月经期有下面几种情况,明显影响到考试状态及发挥,可以提前采取医学手段提前或推迟月经。
1.严重痛经,如下腹剧痛、全身乏力、呕吐、出冷汗,甚至晕厥。
2.月经量过多的,需要频繁更换卫生巾。
3.出现神经系统不稳定症状,如头痛、失眠、易激动、精神忧郁、烦躁等症状的。
对于考试期间的月经调整,重点要了解既往月经周期的规律,现在所处的月经周期时期,计算月经来潮的可能时间,选择合适的药物,发生突破性出血时应如何处理。
推迟月经常用的3种办法
01
低剂量复方短效口服避孕药
这是推迟月经最好的方法,对于月经正常的孩子,需要在月经的第1~5天之内服用,一直用到考试结束再停药。同时我们建议提前1-2个月经周期开始使用复方短效避孕药,并且每天的同一时间段服药。如果超过月经第5天再使用,或者用药期间不准时服药,可能会在使用期间出现不规则出血。
在这里需要着重强调,我们所推荐的避孕药是低剂量复方短效口服避孕药,如达英-35、优思明、优思悦、妈富隆,而非紧急避孕药和长效避孕药。
02
口服孕激素
如果没有及时在月经的前5天服用复方短效避孕药,也可以选择在月经的后半周期补充孕激素。对于月经周期规律的孩子,可以在月经第10-15天开始补充孕激素,一直用到考试结束再停药。但是这个方法并不是百分之百有效,尤其是月经不规则的女孩子,在服药过程中仍可能来月经。
03
肌注黄体酮
如果还有3~4天就来月经了,该怎么推迟?此时推迟月经的效果是最不好的,如果特别想推迟月经,可以考虑肌注黄体酮,肌注黄体酮每天20~40毫克,因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定,吸收好,可以一直用到考试结束。但是这种方法很可能阻挡不了月经。而且对于时间紧张的考生来说,每天到医院注射针剂很不方便。
如何缓解痛经
如果月经没有办法避开,也不要慌张。症状不严重,可以使用腹部暖宝宝贴、喝点温开水、红糖水等局部保暖措施,其实也可以适当缓解痛经症状。症状严重的,可以使用相应药物缓解经期不适症状,比如口服止痛药也是有效的。然而对于经常有严重痛经的女生,建议在医生指导下提前口服复方短效避孕药治疗。
文章转载自【浙大儿院小儿青少年妇科】