每次儿子期末考试结束,都会外出吃一次饭,毕竟辛苦了一学期,一为犒劳,二为总结,三为期许,珍惜陪伴孩子的成长时光,且行且珍惜。养胃以后,外出吃饭也少了,都是尽量自己做。现在已经正常饮食,也养成了细嚼慢咽七分饱的潜意识,可以轻松应对无论是在食堂还是餐厅就餐的诱惑。今天立春,一年之计在于春,万象更新,愿大家不急不躁,养好身心,和顺欢喜,一切都是最好的安排!#一日三餐记录#养胃一日三餐#亲子时光记录