最近这段时间，对于很多高一学生来说，面临着选科的重要抉择，七选三的科目到底怎么选？确实，选科对于普高生来说是非常关键的，关乎高考的专业选择以及未来的职业方向。
高考比中考的升学路径要复杂很多，不仅仅是选科关乎升学的选择，还有像艺考、国际路线等等，都是不同的升学路径。
今天，我们邀请到了宁波一所在多元升学方面做得非常出色的学校，和大家来聊聊高中的升学规划。
嘉宾介绍：
宁诺附中副校长林思俭
生涯规划教师：徐璐娜
升学指导中心主管：蔡可珂
林思俭校长：我们附中一直坚持尊重学生的个性发展，因材施教，这也体现在选科规划上。我们学校不预设文理倾向，而是学生根据自己的兴趣特长进行自由选择。近三年数据显示，我们学校的学生们倾向于文理交叉、优势互补的搭配，选择一文两理或者是两文一理的学生还是占了比较大的份额的。这让我们的学生既能保持人文思考的深度，又具备了科学探究的能力，思维更灵活，视野更开阔。这种文理兼修的格局，正契合新时代对复合型人才的需求。我们始终相信，选科不是简单贴标签，而是帮学生找到认知世界的独特坐标系。
徐璐娜老师:
第一，也是最重要的，是学科能力与兴趣优先。 选科不是短期应试，而是与个人特质匹配的长期学习过程。我们学校非常重视这一点，会通过系统的生涯规划课程，引导学生借助科学的测评工具来深入探索自己的学科优势、兴趣倾向、性格特点等。例如，有的学生通过“加德纳的多元智能测评”和“霍兰德职业兴趣量表”等测评工具探索发现自己逻辑严谨、热爱探究，就可能比较适合物理、化学的路径；而有的学生人文情怀浓厚、善于沟通，则可能在历史、政治领域找到热情。然后在此基础上，我们的个性化指导老师会帮助学生将这些自我认知与未来的大学专业、职业愿景连接起来，真正找到“既喜欢又擅长”的赛道。
第二，要有前瞻性，考虑选科组合对大学专业的覆盖率。 如果对未来方向有大致设想，比如想学医、学工科、或学法，就必须提前了解相关专业对选考科目的硬性要求，确保自己的选择不踏空。
第三，在满足前两者的前提下，最后一门科目可以策略性地兼顾“赋分优势”。 新高考是等级赋分制，如果有多门科目兴趣能力相当，可以适当考虑哪一门你更容易在人群中取得优势排名，这能为你的总分增添竞争力。
总而言之，理想的选科是内在倾向、长远规划与策略考量三者的结合，而认识自我是这一切的起点。
宁诺附中在多元升学方面得非常出色，除了指导常规的选科规划，学校普高班还为一些有多元升学打算的孩子提供多元发展的路径和培育土壤。
林思俭校长：我们非常重视学生的多元培养，比如我们的美术生，不仅仅是中考阶段招录进来的美术特长生，还有很多是英才班、公办班和民办班转化而来的。这几年升学985、211及省重点大学的比例超过80%，一批学生上海交大、厦门大学、同济大学等国内优质高校。
我们很多美术生文化分本身就是够特控线的，优秀的美术加文化成绩，为升学奠定了良好的基础。这印证了我们“专业与文化双轮驱动”的培养逻辑——美术不是退路，而是另一条通向卓越的赛道。当艺术表达力遇上学科理解力，成长便有了厚度与张力。
蔡可珂老师：目前我们开设了A Level，NCUK直通车项目以及中日融合课程，满足了学生将来想要升学英国、澳大利亚、中国香港、以及日本等国家和地区的顶尖高校。
蔡可珂老师：在就读普高的过程中，学生可以转轨国际课程，不管是英美方向还是日本方向都有。我们博雅班一直开设的是中西融合课程，所以学生在转轨的时候基本都能够非常好地适应国际课程的学习进度，同时也会学生提供了更多的选择。但是，如果要转国际赛道，在时间节点、知识能力上，我们也是有要求的，建议学生尽早明确方向，做好知识储备，更顺利地衔接到国际课程上。A Level课程建议在高一阶段，NCUK直通车项目建议最晚在高二结束之前，中日融合课程的学生可以在高一阶段，如果学生具备与同年级学生有同等的日语水平，在高二阶段也能够转轨。
林思俭校长：前几天我们收到24届毕业生竺正航同学给师弟师妹们的信。这个孩子当年是“踩着”线进入我校公办班的。在高中入学后，在我校的个性化导师和生涯规划课程的指导下，他明确了自己的兴趣特长，积极报名参加了学校安排的物理竞赛启蒙课程（高等数学相关知识），使得他对理科，尤其是数学和物理的学习兴趣和能力大大增强。他利用假期自学完高中物理课程，在高二开学后就参加了浙江省高中生物理奥林匹克竞赛并获得三等奖，后来又参加一次，获得省二等奖。最终高考，他以648分的成绩被北京交通大学机械电子专业录取。
蔡可珂老师：规划指导对国际方向的孩子更加重要，去年25届我就有一个学生，从中考分数看，只是一个普通的中等生。但从高一一入校，我们就发现他对数学学科有浓厚的兴趣，我们为他规划了一系列数学培优科目，孩子参加美国数学竞赛，加拿大欧几里得数学竞赛都取得了非常优异的成绩，同时还在EPQ拓展研究项目中获得了好成绩，最后在高二下学期开始准备并通过了英国帝国理工学院的笔试，成功被帝国理工学院的数学系录取，他同时还被香港大学，香港科技大学等顶尖高校录取。这样的孩子如果当年走高考赛道，要进入香港大学这样的顶尖院校还是很困难的。
