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升学法宝丨张瑞佳、赵新茹:吉大法学保研经验专访

  • 2026-09-23 16:22:14
升学法宝丨张瑞佳、赵新茹:吉大法学保研经验专访

每一份保研录取的背后,皆是日复一日的坚持与沉淀。在我院学风建设的浓厚氛围中,一批优秀学子以不懈努力筑牢专业根基、夯实综合素养,顺利保研,为同学们树立了良好的榜样。为切实解答同学们在保研过程中遇到的各类疑问,我们提前面向大家收集了相关困惑,特邀张瑞佳、赵新茹两位成功保研至吉林大学的学姐进行针对性答疑,希望能为正在前行的你带来启发与力量。

个人简介

张瑞佳,中共党员,中央民族大学法学院2022级本科生,现保研至吉林大学法学院法律(法学)专业。前六学期综合成绩90.77,专业排名22/271;平均成绩90.04,专业排名25/271。英语六级567分。现已通过法律职业资格考试。连续三学年获专业二等奖学金、校级优秀学生干部,2023-2024学年校级优秀共青团员等荣誉。曾获“青创北京”2023年“挑战杯”首都大学生课外学术科技作品竞赛一等奖,“青创北京”2024年“挑战杯”首都大学生创业计划竞赛“青协发展”京津冀区域协同发展专项赛铜奖,2024年度大创国家级结项,校级、院级奖项若干。两段实习分别为基层法院和北京金杜债务重组部。任2022级法学一班班长(兼副团支书),曾任中央民族大学学生会心理部负责人。

Q&A

(一)关于保研资格:

 Q 

请问什么资格才能保研?绩点、实习、奖项、志愿时长有哪些要求?需要提高哪些能力?

 A 

保研资格的判定,需以当年学校发布的《推荐应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生实施办法》为准。以我们这一级为例,学业成绩方面要求无不及格记录,平均学分绩点不低于3.0,平均成绩需在本专业排名前50%,且英语六级成绩需达到425分以上。此外,还需拥有一项一类奖或者三项二类奖。免试生遴选会依据综合成绩从高到低进行排名,综合成绩按百分制计算,由学业成绩(占总分的85%)和综合素质成绩(占总分的15%)两部分组成,其中综合素质成绩按照《中央民族大学学生综合素质测评办法》计算。值得注意的是,实习和志愿时长通常不作要求,专业排名和奖项才是关键因素。因此,同学们在大学期间要努力提升专业成绩,积极参加各类竞赛,争取获得更多奖项。

 Q 

绩点、比赛、论文各部分的重要性是怎样的?

 A 

从重要性角度来看,优先级排序为:绩点(专业排名)>英语成绩>竞赛>论文。对于本科生而言,独立在高质量刊物上发表论文难度较大,各院校也深知这一点,所以一般对发表论文没有硬性要求。若有论文发表,无疑是锦上添花;若没有,也不必过于焦虑,这是较为普遍的情况。

 Q 

六级500分,2026年6月的那次六级还有必要考吗?2026年6月的六级出成绩对于保研来说来得及吗?

 A 

建议再刷一次分。虽然六月份的六级出分时间可能很多院校的夏令营已经结束,无法在夏令营阶段发挥作用,但提高英语成绩总归是有益的。一方面,在预推免环节,较高的英语成绩可能成为你的竞争优势;另一方面,结合自己申报院校的情况,较高的英语成绩或许还能免修研究生期间的英语课程。

(二)关于保研流程:

 Q 

具体的保研流程是怎样的?即如何获得院里的预推免资格,获得之后需要参加的环节?

 A 

对于成绩较为稳定、基本确定能保研的同学,在四五月份时,可根据自身情况和目标院校情况,开始准备入营考核。五月、六月、七月会陆续有学校开放夏令营(有些虽不叫夏令营,名为开放日,但实质相同)。如果夏令营有效力,且在夏令营阶段成功获得心仪院校的offer,后续只需确保自己能拿到保研名额,不参加其他预推免也并无大碍。若未能在夏令营阶段获得理想offer,则需认真准备预推免。保研当年的九月份,学院会开展相关工作安排,同学们需按照学院要求提交材料。预推免资格确实存在竞争,但成绩处于边缘线的同学也不必过度焦虑,因为部分同学可能会因考研、就业等原因放弃保研资格,存在顺延的可能性。取得保研资格后,即可参加心仪院校的预推免,院校发布的预推免通知通常会在推免工作群里同步。

 Q 

保研学校和专业是什么时间确定的?具体什么因素组成了选择的参考?对于专业和院校的最终去向,主动寻找和被动接受的因素哪个大一些?

 A 

确定保研学校和专业的时间因人而异。以我为例,我确定的时间较早,最终选择了吉林大学法硕。吉林大学作为“五院四系”成员且是985高校,综合考虑地域、学校声誉、未来发展规划等因素,并结合自己的专业成绩排名,我认为更高层次的院校可能难以入营,所以自然而然地将吉林大学作为目标院校。关于专业选择,在报名入营前,我向学姐打听过消息,此前没有我们学校同学入营吉林大学法学院学硕,为保险起见,我选择了法硕。确定院校时,需综合考虑地域、就业等多方面因素。在专业和院校的最终去向上,主动寻找的因素通常大于被动接受。同学们应积极了解院校和专业信息,结合自身兴趣和职业规划,主动做出选择。

(三)关于面试:

 Q 

保研面试该如何准备?面试回答有什么技巧?

 A 

我仅参加了吉林大学的开放日且成绩在录取名额以内,获得梦校offer 后便未再报名其他学校,所以面试经验相对有限。当时面试形式包括单人抽题回答问题和无领导小组讨论。即便抽到不会的问题,也要保持镇定,尝试向自己熟悉的方向发散思考,切勿因慌乱而一言不发。在面试过程中,穿着和表现要得体大方,尽量多表达自己的观点,语速适中,给面试老师留下良好印象,争取获得较高的印象分。

(四)关于日常学习:

 Q 

大一上感觉自己状态不太好,后面还有机会挽救吗?

 A 

当然有机会!大一上学期若未取得理想成绩,不必过分焦虑。此时,总结经验教训,认真准备后续学期的考试才是关键。大二和大三还有大量课程,蕴含着众多翻盘机会。只要保持积极的学习态度,合理规划时间,努力提升成绩,完全有可能实现逆袭。

(五)关于实习与就业:

 Q 

法学专业有怎样的实习建议?实习最适合的时间是什么时候?

 A 

对于法学专业同学,建议利用在校期间多体验不同的法律职业。以我自身经历为例,我目前在某律所的债务重组部门外地驻场,与上一段在法院的实习相比,新增了许多独特体验,也感受到了截然不同的工作模式。若没有必须在校完成的课程,便可寻找实习机会。法院实习一般通过学长学姐内推即可;律所实习可关注官网或求职软件。若以获取实习证明为目标,可选择较为轻松的实习;若想丰富简历、进入红圈所或赚取零花钱,工作强度可能相对较大。同学们可根据自身需求和职业规划,合理安排实习时间和选择实习岗位。

 Q 

如何确定自己的就业方向?

 A 

确定就业方向,本质上是在选择一种自己能够接受的长期生活模式。若毕业后继续从事法律行业,工作选择大致为法检、律师、法务等,体制内与律师的工作模式差异显著。同学们可结合自身兴趣、性格特点、职业规划等因素,深入了解不同职业的工作内容、发展前景、生活模式等,从而做出适合自己的选择。

 Q 

非常感谢张瑞佳学姐的分享,回顾您的保研之路,您最想对学弟学妹说的心里话是什么?又有哪些建议想给到正为保研焦虑的同学们?

 A 

回顾这段保研之路,我最想对你们说的其实是——你不必完美,但请务必坚持。我曾经也以为,保研是一场必须赢的竞赛,是向世界证明“我比别人强”的方式。可走过了焦虑、内耗与自我怀疑的三年,我才明白:真正的成长,不在于超越他人,而在于超越昨天的自己。那些你为了综测、排名、比赛、志愿而辗转难眠的夜晚,那些你觉得自己“不够聪明”“不够耀眼”的时刻,恰恰是让你扎根深处、默默茁壮的土壤。

如果你也正为保研而焦虑,我想告诉你:

1.允许自己“不轻松”

焦虑与压力都是正常的,它们说明你在意、你在努力。但别让它们淹没你,学会在奔跑中调整呼吸。

2.功利心可以成为起点,但别让它成为终点

参加比赛、学生工作、志愿活动,最初或许是为了“加分”,但它们最终带给你的视野、能力与结识的人,会远远超越一张简历。

3.你不是在“卷”,你是在成长

每一次熬夜复习、每一次勇敢尝试、每一次从失败中站起来,都是在塑造一个更结实、更有韧性的自己。

4.保研只是其中一条路,不是人生的定义

无论结果如何,你在这个过程中积累的学习能力、时间管理和心理韧性,都会成为未来任何道路上最宝贵的行囊。

最后,请记得:你不需要成为八爪鱼,你只需要成为今天比昨天更从容一点的那个自己。保研这座“山”,翻过去之后你会明白——它压不垮你,只会让你成为更能扛事的人。愿你们都能在奔跑中看见自己的光,在尘埃落定之时,坦然对自己说:“这一路,我走得认真,也成长得踏实。”

个人简介

赵新茹,女,2022级法学专业学生。现保研至吉林大学法学院法律(法学)专业。曾获得两次国家奖学金,两次专业一等奖学金,一次专业二等奖学金。曾参与一项省级大创项目,担任一项国家级大创项目负责人。曾参与两次中央民族大学社会实践活动,获得一次社会实践校级优秀团队称号。参与“青创北京”2024年“挑战杯”专项赛、全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛、全国大学生英语竞赛、“外教社词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛、中央民族大学第六届案例分析大赛等比赛,获得国家级奖项1项,省级奖项3项,校院级奖项十余项。

Q&A

一、 关于保研资格:

 Q 

请问什么资格才能保研?绩点、实习、奖项、志愿时长有哪些要求?需要提高哪些能力?

 A 

学弟学妹要多看看培养方案和上一届的推免文件,自己慢慢熟悉推免的各方面要求,不懂的多问学长姐,尤其稍微边缘一些的同学,推免文件有微小的变动或许都会对这些同学产生较大影响。

各方面都要抓,但精力是有限的,分清优先级,想要获得资格必须满足成绩和奖项的硬性条件,这两点自然最为优先,志愿时长和实习在推免资格上权重很小。但也并不意味着没有意义,获取资格是门槛,但能推到哪里主要看你的综合能力。

 Q 

绩点、比赛、论文各部分的重要性是怎样的?

 A 

绩点为先,论文在我看来优于一般的比赛,比赛大大小小的各位保研人基本都有,但却甚少有发表文章的同学,如果能有一篇拿得出手的论文,自然能在推免更有竞争力。

 Q 

如果绩点不是最前面几名的话,还有可能外保到上九吗?

 A 

当然有可能,若单纯以title为导向,选择一个相对冷门的专业,可能性会更大。同时,也可通过提升其他方面的竞争力来弥补绩点的不足。例如,有的学院(如北大国际法学院、法大中欧)或专业(如国际法专业)更青睐外语能力出色的同学,此时可通过提升外语能力来增强自身的综合实力。

 Q 

三个二类奖中没有竞赛奖项,没有参加模拟法庭的经历,可以保研到好的院校吗?

 A 

模拟法庭竞赛不是你能力的唯一体现,你的绩点、英语成绩、其他竞赛成绩都是你可以展现的宝藏。

二、关于保研资源:

 Q 

保研相关的资源是如何获取的?

 A 

小红书app、保研声、鱼跃法学等微信公众号、各高校法学院官网,基本上保研人都用的,而且够用了。

 Q 

保研专业课的复习该如何开展,用什么资料,是否还要以课本为主?针对不同的院校如何有针对性地复习?

 A 

与考研不同,绝大多数学校不会提供考试大纲,甚至不划定考核科目。不过,基本每年的考核范围不会有太大变化。合理推测,从未考过国际私法的学校,也不会突然考这门科目。

如果有目标院校,那么无论是学硕还是法硕,都可以通过各类信息获取平台查找考核方式、经验分享帖等,从而缩小自己的复习范围。如果没有目标院校,建议学硕选择专业方向的权威教科书进行复习;专硕的话,个人建议可以跟随法硕考研的课程学习。

三、关于保研流程:

 Q 

具体的保研流程是怎样的?即如何获得院里的预推免资格,获得之后需要参加的环节。

 A 

好好学习,提升综合能力,满足推免文件要求,预计自己能够获得推免资格——在夏令营阶段对意向学院进行投递——参加考试并查询你的考试成绩——学院确定你获得推免名额——继续在预推免阶段投递——参加笔面试——在志愿系统开放时填写取得的offer

 Q 

保研过程中最容易忽略的是什么?

 A 

在保研过程中,时间管理也是一个常被忽略的部分,尤其是在多个环节并行时,如果没有合理规划,很容易导致手忙脚乱。同时,心理状态的调整同样重要,过于紧张或过于放松都可能影响发挥,保持适度的紧迫感和自信心尤为关键。避免自己在高压下得失心过重,以至于对自身周遭的一切都变得冷漠。

四、关于面试:

 Q 

是否能够入面由成绩排名决定吗?成绩排名对面试结果有影响吗?

 A 

这个应该是目标院校的老师来筛选的,根据我的投递结果,大致是先成绩排名、后英语、竞赛这样的顺序。绩点之外有特别亮眼的履历也有可能入面。

 Q 

面试回答有什么技巧?

 A 

语言组织有逻辑、有条理,简明扼要。态度上谦虚、不卑不亢。日常可以注意少些“然后呢,emmm”等口癖,给老师的印象会好一些。

平常内向话少的同学可能比较担心这个问题,但实际上,面试并不是考察一个人的外向程度,更多的是关注思维的清晰度和表达的逻辑性。可以通过提前准备自我介绍,熟悉常见的提问方式,回答方式来增强自信。同时,倾听也是面试中不可忽视的一环,如果过于紧张可能会理解错问题然后答非所问。

六、关于科研

 Q 

不同院校保研对于发表论文有怎样的要求?

 A 

论文是加分项不是必备项。我在投递过程中基本没有看到有学校对于论文有硬性要求。

七.关于日常学习:

 Q 

怎么让自己变得更自律?

 A 

既在于你实现那个目标的意愿有多强烈,也在于个人的性格与精力状况。我个人觉得花时间养成良好的习惯或许是个不错的办法,要是实在不行,也可以考虑借助外部约束。

 Q 

如何调动自己的积极性来背书复习?遇到压力应该如何调节?

 A 

可以为自己设立奖励机制,人为制造些正反馈,和朋友互相设立正反馈。压力不可避免,朋友多的可以和朋友聊天、家庭关系融洽的可以和家人交流,比如去KTV嗨唱,甚至可以自己大哭一场,这都是调节自己的好方法。

 Q 

大一上感觉自己状态不太好,后面还有机会挽救吗?

 A 

当然可以啦,只是一个学期而已,大学才刚刚开始呢。

 Q 

感谢赵新茹学姐的分享,请问您有没有寄语想送给当下正奋力前行的学弟学妹们?

 A 

最后用一句话送给同学们“减少不读书而过度思考,减少不行动而叩问意义,先身心合一努力读懂手边的文章”。

保研之路从来都不是一蹴而就的坦途,它藏着日复一日的坚持,也载着不忘初心的热爱。非常感谢张瑞佳、赵新茹两位学姐的真诚分享与细致答疑,愿每一位怀揣理想的同学,都能以沉稳踏实的态度深耕专业,以勇敢无畏的姿态追逐目标,在属于自己的求学道路上,稳步前行,终得所愿,书写属于青年学子的精彩答卷。

供稿:张瑞佳   赵新茹
排版:高一晗
初审:温   萌   于若琪
复审:杨   怡
终审:邓   群

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