1年3场期末考试,我终于走出了对孩子的成绩焦虑
- 2026-01-19 10:40:12
回望过去一年，从三年级上学期孩子第一次面临期末考试开始，我嘴上总说着“别焦虑，分数不是一切”，还在公众号里写了三篇看似通透的文章——
可这些文字背后，藏着的其实全是我对孩子考试成绩的隐性焦虑。
那些藏不住的担心，密密麻麻填满了期末前的每一天：
怕他考不好辜负努力，怕他忘带学具影响发挥，怕他粗心漏写名字，更怕他知识点掌握不牢，考场上手足无措……
于是，哪怕学校老师提前一个月进入复习阶段，我却还是忍不住“加码”。
早早买了一堆额外的练习卷和复习资料，亲自上阵敦促孩子刷题；
考试前一周，更是逼着他每天完成一张真题卷，再盯着他整理错题、吃透知识点；
考试前两天，我的念叨就没停过：“学具带齐了吗？”“明天早点出门，别堵车迟到。”；
考试当天，孩子刚进家门，我就迫不及待追问“考得怎么样”，甚至翻出网上的答案让他当场核对……
三年级下学期那次期末考试，他看着我在家长群里找来的语文答案，担心自己可能考砸了，崩溃大哭着不敢继续对答案的样子，到现在我还历历在目。
直到四年级上学期的这场期末考试，我才真正放下了那份紧绷的焦虑。而这份松弛，源于我看到了孩子身上自发的转变。
他是个十足的数学迷，每次数学测验前都兴奋得不行，考了一百分总会第一时间飞奔着告诉我；
他不喜欢英语，却能坚持在多邻国打卡200多天，还经常反过来敦促我一起学；课后参加的英语加油站，让他的成绩慢慢提升，也让他对这门学科多了几分把握；
三科里他最头疼语文，要写密密麻麻的生词，还要绞尽脑汁凑作文字数。但他的生字本永远写得工工整整，连老师和家长都来问是不是报了写字课，这份认真换来的表扬，悄悄帮他攒起了学好语文的自信；我偶尔引导他写的两篇作文都得了满分，更是让他的自我效能感大大提升。
看着孩子一点点找到学习的节奏，我也学着收起那些多余的操心。
考试前一晚，他没有临时抱佛脚地刷题，而是哼着歌、看看书、涂涂画，仿佛第二天只是一场再平常不过的小测验。我也没有在他耳边念叨，只是安静地做我自己的事情。
每场考试结束，他都会主动打电话告诉我“这次语文题目太简单了吧！”“数学我有个地方不小心做错了，这次得不了一百分了，好懊悔”。
那一刻我突然明白，孩子已经有了对学习的主观能动性，他清楚自己的短板，也在意自己的得失。
作为老母亲，我该自觉退居二线了。毕竟，学习从来都是孩子自己的事情。
前阵子刷到一个视频，妹妹考了95分，却因为没拿满分懊恼不已；姐姐考了40分，却因为比上次多了2分而沾沾自喜。我逗孩子：“你是视频里的姐姐还是妹妹呀？”他认真地说：“我是妹妹那种会懊恼的。”
我听完忍不住笑了，心里满是欣慰。他的心里，其实一直绷着一根重视学习的弦，却能表现出松弛的状态。这个娃，比他老娘要强多了。
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