心理学考研路上，教材堆积如山，概念缠绕如麻。很多学生常向我诉苦：“老师，最近因为焦虑又睡得不好。”
焦虑原是极狡猾的东西。它不在你清醒时公然来袭，偏要待你卧榻之时，才从意识的缝隙里渗进来。
起初只是对某个知识点的疑虑，接着便蔓延成对全部复习内容的恐慌，最终竟至于对整个自己学习能力的怀疑。
这般思绪如滚雪球，愈滚愈大，终至不可收拾而把自己吞没。许多学生便是在这样的夜里，做出了放弃的决定。
但是亲爱的你们，所有事情的发展都不可能一蹴而就，更不能一帆风顺的。等你排除万能上岸之时，那些不眠之夜反倒成了最珍贵的经历，因为在那些夜里，你虽受煎熬，却未曾真正放弃。
大脑是最奇妙的器官，它不仅在清醒时学习，也在睡梦中也在整理日间所得。有时我们觉得毫无进展，殊不知底层认知正在悄然重组。
有学生告诉我，某个一直不得要领的概念，竟在一觉醒来后豁然开朗。这便好似春日的泥土，表面上未见动静，地下的种子却早已开始萌发。
考研之路在初行时荆棘遍布，步履维艰，但只要不断走下去，自然会“柳暗花明又一村”。知识的体系化建构从来不是一朝一夕的，它需要反复咀嚼消化，甚至需要经历若干次“似乎忘记”的阶段，才能真正融入我们的思维血脉。
