考研复试的压力不是客观存在的，它只是我们在头脑中对自己施加的负担。大多数人关注的是考研复试的结果而不是实现目标的过程，当专注于复试结果时，我们开始对那些不在我们控制范围内的事情有所期待，期待所有事情都能围绕自己的预期展开，期望学习时都能高效，期望休息时都能不被打扰，期望有付出就有收获，期望有一个完美的科研经历，期望通过短暂的努力换来极致的上岸确定性………，可是，这根本不可能。
你根本无法控制以上任何一件事情，所有施加在自己身上的压力都是虚构出来的，你不需要给自己施加压力去竞争、去上岸。因为实际上，你无法控制以上所有事情的结果，你不能掌控任何事物——除了你自己。你唯一真正能控制的是你的态度、心态和行动，其他的都不在你的控制范围内。我们越是想要控制那些我们无法掌控的事情，就会感受到越多的压力和紧张。为什么我说考研是一场修心，因为你并不需要做到完美，你也能上岸，考研复试就是坦然接受自己当下的一切，不因为过去的经历而止步不前，在这个过程中朝着正确的方向持续做，持续精进，就够了。
这是一种艰难的思维转变，我不指望大家能立即理解，但我希望大家记住：压力是想象出来的，你无法控制结果，所以不要试图去操纵它。相反，专注于你能控制的部分：你自己、你的态度和你的行为。忽略其他人正在做什么，忽略周围发生的一切，没有竞争，没有必须达到的客观标准，你只需要尽自己所能做到最好，把你的简历优化到极致，把你的科研经历优化到极致，把你的面试技巧优化到极致，把你的笔试优化到极致，这已经是你上岸的最优解。
我是来哥，985本C9硕，专注考研上岸8年，致力于挖掘上岸背后的规律，累计助力800+考研人。加微信进来哥朋友圈，朋友圈考研初复试上岸指导助你考研少走弯路:
