2026.01.08 周四 晴
22:45
早上7:20的闹钟，7:30才起的床，因为领导让8:00就去现场协助开展活动。我感觉现场还是很多人发牢骚，其实有的时候也正常，但是我会讨厌这种相互埋怨的感觉。也有在努力的去压制脾气，有一些姐就是又在工作，又在骂骂咧咧说话的样子。
我肯定也是需要更多的成长的，很多时候很多问题都让人很无语，但是每次活动都是能够汲取教训的。比如这次的话，其实可以提前在现场教他们进行一定的学习，或者说以后在通知的时候，让大家提前进行操作，当然他们也不会。我感觉自己还是通知到位了，但是他们有没有掌握到位就很难说。可以适当的给他们分一下批次，按时间来，或许会好一点。但是其实感觉今天这样也还OK呀，只是今天天气不太行而已。算了，算了，不打算反思了，就这样吧。
上班上到吐。因为最近真的有点忙，都没有心情干其他的了，我以前还要看一看购物软件看看漂亮的衣服什么的，最近就是灰头土脸，而且娱乐就很碎片化，天天睡前半小时看抖音。今天午饭还不错啦，吃完午饭跟朋友们一块儿去散步摘了橙子，又是愉快的一天。人就是需要多多的晒太阳的，最近的状态，真的不太OK看起来疲惫多了。晚上没有加班，因为加了很久的班，周末还要来值班就没有必要加班。学习之前看了一会儿美剧，我好喜欢这个绝望的主妇啊，就是他的故事、桥段总是会让人眼前一新，超级好看。适当的做题，找一下感觉。还是有很多能进步的地方。加油，加油，也别给自己太多压力，确实最近下巴长了满多痘痘留下了一些小红点的印子，明天还是收拾一下自己吧。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
