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26考研人进来打卡!减肥第四天、第五天!

2026-10-19 06:35:34

26考研人进来打卡!减肥第四天、第五天!

昨天忘记发了，昨天的早中晚三餐、运动量和今天一样。

早饭：两个鸡蛋

午饭：鸡腿+鱼香肉丝+少量米饭

晚饭：一个桃子

运动量：慢跑三公里

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