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深夜背书背到崩溃，
实习备考两头撕扯，
双非想冲211
话到嘴边却变成"我就随便考考"
如果你也曾在深夜怀疑过自己的选择
甚至悄悄降低过目标，请别放弃！
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Part.1 直播预约
2月5日（周四）晚17:00
上岸暨南大学公卫的小柒学长
想和你认真聊一小时~不煽动焦虑，不空谈逆袭，
只分享一个普通人在真实节奏里
踏实上岸的全过程！
★扫码预约直播 上岸快人一步★
Part.2 讲师介绍
小柒学长
🟡暨南大学公共卫生学院研究生
🟡双非背景，实习期间备考，一战上岸
🟡擅长时间规划与心态调整，备考方法务实可操作
研研老师
🟡卫灿·卫灿资深考研择校顾问🟡讲师简介：专注公共卫生专业择校6年，致力于为考研人寻找最佳目标院校，从源头提升上岸率，时间、效率、过线，三手抓，三手都硬！
Part.3 直播内容抢先看
1
个人背景与起点！
本科背景一般，看着身边同学有的保研、有的实习，自己夹在中间两头忙，心里没底——这是不是你的状态？
小柒学长教你如何实实在在的时间规划和目标拆解。他会跟你聊聊：怎么在"普通"的状态里找准自己的节奏，把有限的精力用在刀刃上，让每天的复习都能看得见进步。
如果你也想找到适合自己的复习节奏，一定要来直播间听听他的真实经历。
2
择校思路与定位！
"冲名校"怕当炮灰，"求稳妥"又不甘心，晚上躺床上反复纠结——这种煎熬，小柒学长也经历过。
他会分享怎么理性评估自身实力、备考时间和院校难度，一步步锁定目标。从地域、学科实力到招生趋势，聊聊怎么制定适合自己的"冲—稳—保"策略，让选择本身成为上岸的助力，而不是内耗的源头。
择校这件事，选对了事半功倍，来直播间聊聊你的情况，或许能找到答案~
3
初试备考全周期规划！
白天实习占用大量时间，晚上回到宿舍只想躺平，觉得根本抽不出空复习——这是很多在职备考人的痛点。
小柒学长会完整展示他从基础到冲刺的复习时间轴，以及怎么在实习间隙抓重点、提效率。从各科资料选择到每日时间分段，从背诵方法到真题运用——他踩过的坑、摸索出的经验，或许能帮你避开"边实习边备考"最常见的那些弯路。如果你也在实习和备考之间挣扎，这场直播值得你来听一听。
4
复试准备与心态调整！
初试过关只是第一步，复试才是真正展现综合素质的环节。收到复试通知后该做什么？笔试怎么针对性准备？面试常见问题怎么梳理？专业问答怎么展现逻辑？紧张氛围下怎么保持镇定？
小柒学长会分享他从收到复试通知到最终录取的全过程，提醒你那些容易忽略却影响结果的细节，帮你全程稳扎稳打！复试的每一个细节都可能影响最终结果，来直播间聊聊，提前把该准备的准备好~
抢跑上岸 卫灿助你
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