想考康复治疗技术士证,但连教材都看不懂?别慌!这份“急救包”攻略专治蒙圈,3周突击也能过!
1. 死磕三件套,别瞎学!
• 解剖学:别硬背!直接看B站“3D解剖动画”,把骨骼肌肉当乐高记,边看边戳自己胳膊腿比划!
• 评定技术:肌力分级记口诀(“0级软趴趴,1级抖啊抖”),关节活动度用“钟表法”(比如肩外展180度=双手举高比个耶)!
• 基础操作:看看康复视频网课
2. 刷题!别跟教材较劲
• 真题刷到吐:“一起来刷题吧”“小程序 每天刷50题,重点怼“冷知识”(比如紫外线照多久?热疗禁忌症?),考场上全是老面孔!
• 病例题保命法:见到“脑梗”就写“良肢位摆放”,见到“腰突”直接默写“麦肯基疗法”,模板套用混分稳!
3. 考前骚操作
• 打印准考证+身份证:塞手机壳背后!丢了也能扫码进考场!
• 带块电子表:考场挂钟可能比你家猫年纪大,根本看不清!
• 大题不会写?:把“评估→目标→计划”三步走写满,字丑不要紧,写满就有分!



