2026上海一模后,站在升学岔路口?给孩子一份「高考留学双保险」!这21所学校是关键.
一模后，面对孩子的成绩单，不少家长陷入了两难：死磕高考怕孩子崩盘，转轨国际又怕失去学籍成了“断线风筝”。停！别把路走窄了！
在2026年的今天，真正的教育高手早已不再做单选题。有一种神操作叫“双轨制”——既保留学籍参加高考，又手握通往世界名校的入场券。而实现这一“进可攻退可守”战略的黄金跳板，正是传说中的上海“21所”！
今天，我们就撕开“国际学校”的高价标签，为你盘点那些能参加高考、又能冲击世界前100的“双保险”神校！
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双轨制教育核心是“双学籍+双出口”：学生入学后可同时注册国内高中学籍与国际课程学籍，日常兼顾国内普高课程（语数外、政史地物化生）与国际课程（AP、A-Level、IB等），毕业时既能参加国内高考，也能凭国际课程成绩申请海外院校。
cr：pixabay
一模前后正是转轨黄金窗口期！目前多数国际学校处于春招尾声与秋招筹备期，部分国际学校还会开放补录通道。选择春招，可以提前半年入学（初三下学期提前入读衔接），可预留时间强化英语、适应全英文授课，避开中考后“语言+学术”双重高压。
这21所学校是经上海市教委认证的国际课程试点校，包含10所公办国际班、10所民办国际班、1所中外合作办学高中，核心优势是“学籍有保障、课程够优质、升学双出口”，不同户籍、预算的家庭都能找到适配选项。
学费以学校官方公布为准，表格仅作参考
上海七宝德怀特高级中学：唯一公办背景中外合作校，开设IBDP、A-Level课程，实行“国内会考+国际考试”双轨模式，可获双学籍双证书，非沪籍可报。
不过，需要特别提醒的是：想报考“21所”，学生必须满足两个条件：参加中考并达到各所学校对应的录取分数线；
参加学校举办的入学选拔活动，提前获得预录取。
尤其是对于10所公办高中国际班来说，还需要上海户籍，非上海户籍即使有中考成绩，也不能报名。10所公办虽然正规，但名额极少、门槛极高，简直是“神仙打架”的战场，普通家庭慎入！真正的机会在剩下的11所：10所民办+1所中外合作！ 这才是我们普通家庭实现“两条腿走路”的主战场！
如果你的一模成绩在市重点线以上，这两所就是天花板！世外中学别被它的名气吓退，它是真的能打！2022届狂揽16枚牛剑Offer，美本方向更是收割机，哥大、耶鲁、斯坦福遍地走。它是“英美双申”的王者，不仅IB课程全球顶尖，2019年新增的A-Level也成绩斐然。民办平和：与世外并称“浦西世外，浦东平和”。96%的IB毕业生冲进全球前30，美本前60录取率高达99.5%！这里不鸡血，但重底蕴，社团活动丰富，是培养领袖气质的摇篮。报考门槛：市重点水平，雅思/托福/多邻国成绩+面试是硬通货，一般在3月和12月招生，手慢无！世外和平和的笔试难度很高，想要报考的家庭建议现在就可以着实准备了。菠萝也为大家准备了国际学校秋招备考大礼包：价值500的考情冲刺课+历年真题模拟卷+免费模考+1V1定制备考规划，添加菠萝老师，限时0元免费领取
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包玉刚：作为沪上最神秘的学校，一直被大家戏称为“贵族学校”，包小不仅是学校，更是个“小联合国”。双语教育和特长极其看重，招生次数少，一旦错过就要等一年。这里的学生不仅成绩好，更是未来的外交官。星河湾：沪上最鸡血的国际学校，没有之一。如果你擅长AP课程，且非常自律，这里是美高方向的“扛把子”，升学率常年霸榜，适合目标直指美国Top30的学霸。想要报考包玉刚和星河湾两所学校的家庭建议以前准备，菠萝也为大家准备了国际学校秋招备考大礼包：价值500的考情冲刺课+历年真题模拟卷+免费模考+1V1定制备考规划，添加菠萝老师，限时0元免费领取
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七宝德怀特：唯一的中外合作校，背靠七宝中学和美国德怀特学校两棵大树。IB和A-Level双修，资源好到爆炸！对外地生源极其友好，是“捡漏”的最佳机会，中考成绩达到区重点最低线就有戏！协和古北：号称“小包玉刚”，生源好、艺术体育强，每年的音乐节和戏剧表演是保留节目。虽然对外招生少，但只要进了，半只脚就已经踏进了世界前50。一模不是终点，而是重新规划升学路径的契机。
双轨制的核心是给孩子多一份选择，而上海21所官方认证院校，凭借规范的办学、成熟的课程体系，成为转轨家庭的首选。
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