规范仪态强素养 升学就业双助力——2025级升学班礼仪课顺利收官

随着最后一节礼仪课程的结束铃声响起，2025级升学班礼仪课程正式圆满收官。本次课程立足升学、就业两类面试核心需求，以站姿、坐姿、走姿、蹲姿四大基础仪态为训练重点，帮助同学们锤炼得体言行举止，为即将到来的升学考核、就业应聘筑牢综合素养根基。

四大仪态 逐项规范打磨

站姿：要求头正颈直、双肩舒展、挺胸收腹，双脚呈标准站位，展现自信挺拔的精神风貌，契合各类面试场合的第一印象要求；

坐姿：强调腰背挺直、双肩放松，双腿并拢或呈规范角度摆放，杜绝晃腿、跷二郎腿等不良习惯，彰显沉稳端庄的应试与应聘状态；

蹲姿：规范屈膝下蹲动作，保持腰背挺直，避免弯腰撅臀，即使在拾取物品等细节场景中，也能展现优雅得体的仪态。

走姿：注重步伐稳健、步速适中，手臂自然摆动，目视前方，确保从入场到落座全程大方从容，于细节处体现个人素养；

仪态修养 打通升学就业双通道

得体的仪态是面试考核中的核心加分项，对升学、就业两类场景均具有重要意义。在升学选拔环节，标准的言行举止能够充分展现个人综合素养，与知识储备形成互补，助力同学们在竞争者中脱颖而出；在就业应聘现场，专业端庄的仪态能够直观传递职场适配度，让招聘方感受到求职者的严谨态度与职业潜力。本次课程依托我校AACP立体教育模式开设，紧密围绕学生未来发展的实际需求设计训练内容，切实提升同学们的综合竞争力。

学以致用 践行礼仪规范

课程的结束是礼仪践行的新起点。希望全体同学将课堂所学的仪态规范融入日常学习与生活，通过反复练习形成肌肉记忆，在言行举止中展现良好修养。同时，要以扎实的仪态功底和饱满的精神状态，从容应对升学面试的各项考核，自信迎接就业应聘的层层选拔，为实现人生目标增添有力筹码。

礼仪修身，立德致远。愿2025级升学班全体同学，以礼为帆，以仪为桨，在升学逐梦、就业启航的双重航程中乘风破浪，顺利抵达理想彼岸！