考试周焦虑?别慌!这份指南送给你~

眨眼就到了期末季，

你的考试周是否也是——

两周五门考试，外加三个大作业？

明知时间紧迫，可坐在书桌前

一看书就犯困，一拿手机就精神

看着身边同学都在努力复习

自己的心里变得越来越焦虑

如果这也是你现在的状态

不妨请先停一停

花几分钟点开下面这个视频👇👇

今天这堂微课

不是教大家“再逼自己一把”

而是想陪你稳一稳、松一松

帮你在慌乱的复习节奏中

把状态找回来一点点！