实习手册怎么整！一篇教你搞定全流程
- 2026-09-05 12:37:12
实习手册怎么整！一篇教你搞定全流程
1️⃣ 准备实习手册
学校给的：去教务处或实习指导中心拿，或者下载官方模板
没有的：自己打印一个空白模板，内容包括：个人信息、单位信息、周记/日志、总结、导师签名
2️⃣ 填写基本信息
在实习手册首页或规定位置填好：
姓名、学号、班级
实习单位名称、地址、联系人及电话
实习岗位、指导老师信息
3️⃣ 写周记/日志
万能模板（每周一页或每篇500-800字）：
日期
本周工作内容（做了什么，负责什么）
学到的技能/知识
遇到的问题与解决办法
心得体会/自我评价
小技巧：每天花5分钟记笔记，周末整理成周记，省时又真实。
4️⃣ 写月总结或实习总结
内容：
本月/实习总体收获
工作能力提升情况
遇到的困难及解决方法
对未来职业的思考
长度：一般 500-800 字就够
5️⃣ 导师签字
每周或每月请导师签字确认
6️⃣ 提交学校
核对实习手册是否完整
按学校要求提交纸质或电子版
#实习手册
学校给的：去教务处或实习指导中心拿，或者下载官方模板
没有的：自己打印一个空白模板，内容包括：个人信息、单位信息、周记/日志、总结、导师签名
2️⃣ 填写基本信息
在实习手册首页或规定位置填好：
姓名、学号、班级
实习单位名称、地址、联系人及电话
实习岗位、指导老师信息
3️⃣ 写周记/日志
万能模板（每周一页或每篇500-800字）：
日期
本周工作内容（做了什么，负责什么）
学到的技能/知识
遇到的问题与解决办法
心得体会/自我评价
小技巧：每天花5分钟记笔记，周末整理成周记，省时又真实。
4️⃣ 写月总结或实习总结
内容：
本月/实习总体收获
工作能力提升情况
遇到的困难及解决方法
对未来职业的思考
长度：一般 500-800 字就够
5️⃣ 导师签字
每周或每月请导师签字确认
6️⃣ 提交学校
核对实习手册是否完整
按学校要求提交纸质或电子版
#实习手册
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